「 通勤ラン 」 一覧

通勤(帰宅)ランのモチベーション(やる気)を維持するのは難しい。

2017/06/25 | 通勤ラン

通勤(帰宅)ランを始めてから3年が経ちました。 当初、サブ4を目指して、ペース走が中心で走行距離も月間200km程

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電車の定期を失くしたので雪の日に強制通勤ラン

2016/12/17 | 通勤ラン

性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(泣)。 電車に乗る時には定期があったのですが

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帰宅ランの途中で、走るのを諦めたらどうする?

2016/10/25 | 通勤ラン

帰宅ランしている途中、突然、走る気をなくして諦めることがあります。 家までおよそ8kmあるのですが、最初の1kmを

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通勤ランの必需品、折りたたみ傘をバックパックに携帯しよう!

2016/10/18 | 通勤ラン

通勤ランのするときの雨対策として折りたたみ傘は必需品です。 雨の時はすぐに取り出せ、晴れている時はバックパック

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通勤(帰宅)ランすると疲れが残り仕事に影響する?対処法は?

2016/04/24 | 通勤ラン

最近は、仕事が超忙しく、深夜残業、休日出勤の毎日で、かなりお疲れぎみ・・・。 通勤(帰宅)ランすると気分が晴れるか

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深夜の帰宅ランで知らない車から応援?される。

2016/03/29 | 通勤ラン

仕事が22時30分に終わり、夜遅いが帰宅ランをすることにした。 最初は、気分が乗らずゆっくりめのペースで走っていた

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通勤ランすると、地方で車(マイカー)の無い生活でいいかも?

2016/01/16 | 通勤ラン

地方では車(マイカー)がないと不便だとよく言われます。 僕の済む富山は電車は1駅8kmぐらい離れて、通勤時間以外で

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走れるビジネスシューズ(革靴)texcy luxe(テクシーリュクス) TU-7774、TU-7768

会社役員に通勤の服装がおかしい!と注意を受けた。 帰宅ランするためのウインドブレーカーと黒のランニングシューズが問

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冬の通勤ランの服装を会社役員に注意された。どうする?

2015/12/09 | 通勤ラン

僕の会社はスーツで出勤なのですが、帰宅ランするためにスーツ上、皮靴は、会社に置きっぱなしにしています。 朝の電車出

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ランニングハイでカラオケすると楽しい。

2015/08/20 | 通勤ラン

最近カラオケにはまっています。 音楽は好きなのですが、すごい音痴で人前で歌うなんてとてもできません。 昔、みんな

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夜の帰宅ランでペース走、スピード走は車に引かれそうで危なかった。

帰宅ランといっても、僕が走るのは日が暮れた真夜中の公道。 街灯のないところは、路面の様子が全くわからず怖いです。

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夜走るとペースがわからん。体感ペースを身につけよう。

僕が走るのは、ほとんど夜。帰宅ランがメインだからです。 さすがに街灯はありますが、暗くて周りの風景はよく見えません

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冬の帰宅ラン、防寒のための装備について

冬でも雪が積もらない限り走ります。 北陸地方に住んでいるので、積もることもしばしば。 冬だから寒いので走りたくな

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通勤(帰宅)ランはトレーニングというより移動手段。

2014/10/24 | 通勤ラン

いつも帰宅ランしているのですが、明日は朝から他県へ移動のため、会社の営業車で帰宅しました。 なので、いつもの通勤ラ

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通勤(帰宅)ランの問題点

2014/10/21 | 通勤ラン

通勤(帰宅)ランは、ランニング時間の確保、交通費が、かからない、モチベーションアップと良いことばかり目立ちますが、僕

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通勤ランに、トレイルランに、バッグパック ドイター「スピードライト 20」

通勤ランで必要な荷物を運ぶためのバックパック。走る時に揺れないように、胸と腰の2カ所をストラップで固定できるものが必

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通勤ラン用ランニングシューズ asics GT-2000 NEW YORK(黒) レビュー

通勤ランをするために朝はスーツ姿でJR通勤、帰りは帰宅ランでしばらく通勤していましたが、朝、駅までの革靴で1.5km

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おすすめ!通勤ラン(帰宅ラン)荷物はどうする?

ランニングの練習時間を確保するため通勤ラン(帰宅ラン)を始めました。 実際に経験した、おすすめポイントをご紹介しま

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峠ラン後に負荷がかかり、過呼吸に!体調管理で対策せねば。

お盆最後の休みに、ビール三昧で太った体を引き締めようと峠走を行い、過呼

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第5回 白山白川郷ウルトラマラソンにエントリーしたけど大丈夫?

第5回 白山白川郷ウルトラマラソンにエントリーしました。 いきなり1

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50m防水のGARMIN(ガーミン) ForeAthleteをつけたままでプールで泳いだら壊れた。

うっかりGARMIN(ガーミン) ForeAthlete225Jを身に

暑い夏のランニング後は水シャワーで冷やして疲労回復

7~8月は、走るには暑くてとても日中は走れません。 30℃以上の気温

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