【4コママンガ】電車でランニングのための体幹トレーニングの結果、おっさんの壁ドン

公開日: : 最終更新日:2016/09/22 ランニング4コママンガ

満員電車のランニングのための体幹トレーニングは気をつけましょう!

kabedon

電車通勤で身体を鍛えるのもほどほどにしたほうが良さそうですね!

朝から、おっさん2人で壁ドンは悲しいです。

丹田を意識して、頭の天辺から糸で操られている感じにすると、バランスがとれて電車の揺れでもビクともしないそうです。

まだまだ体幹トレーニングが出来ていませんね。

今回はマンガを描いてみました。

はいだしょうこ画伯並みですね。

腕が妙に長いです。

これでもWEBデザイナーなんですが・・・。

学生の時はデッサン得意だったのにな〜

マンガ描いている暇があったら走ればいいのに!

あーもう、ずいぶん走っていないなー。

忙しいな〜。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

マラソンの大会の仮装にも上には上が・・・。

マラソン大会で過去3回、かぶりものの仮装して参加しました。 人気キャラクターのおかげで、チビッ

記事を読む

結局、使っていないランニング用トレーニンググッズ

当初、すごいやる気で購入するのですが、結局、「タンスのこやし」になるランニング用トレーニンググッ

記事を読む

フルマラソンでの補給は計画的に!

  フルマラソンで4時間台で走るランナーは、エネルギー切れ、脱水症状を防ぐために、食べ物からのエネ

記事を読む

コメントを残す

北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?

北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めて

ランニングの疲労回復にお酢を飲む今日この頃。お酢の効果は?

ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。 一時期はプ

走って苦しくなった時、諦めたくなった時、考え直して走り続けるには?

走っている最中、急に走りたくなくなることがありますが、みなさんどんな風

富岩運河環水公園のおすすめランニングコースは中島閘門の折り返しコース

富岩運河環水公園は、世界一美しいスターバックスがあり、富山マラソンのゴ

電車の定期を失くしたので雪の日に強制通勤ラン

性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(

PAGE TOP ↑