ハイドロレーション プラティパス ビッグジップSL 2.0L レビュー

トレイルランのためにハイドロレーション Platypus(プラティパス)ビッグジップSL 2.0Lを購入しました。利・・・

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部下にやってほしいスポーツの1位はマラソン?

2014/10/29 | コラム

管理職者の意識調査で、部下にやってほしいスポーツの1位はマラソンだそうです。(2014年10月22日 人材サービスの・・・

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富山マラソンコースミニ試走会に参加しました。

来年2015年11月1日に開催予定の1年前イベント、富山マラソンの「コースミニ試走会」に参加しました。この日は、「元・・・

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空中で宙吊りして滑走!ジップラインアドベンチャー立山

2014/10/26 |

ランニングの記事ではありませんが、一応、足をバタバタさせて空を走ってみました(笑) 「ジップラインアドベンチャー立・・・

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なんとなく走れない、やる気がでない日

いつも通りの帰宅ラン。始めの1kmは5分48秒で、こんなものかな?と思い500mほどペースを維持。交差点まで走って信・・・

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通勤(帰宅)ランはトレーニングというより移動手段。

2014/10/24 | 通勤ラン

いつも帰宅ランしているのですが、明日は朝から他県へ移動のため、会社の営業車で帰宅しました。 なので、いつもの通勤ラ・・・

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楽しんで走る「ジョガー」と、タイムを狙う「ランナー」どっちがいい?

2014/10/23 | コラム

市民ランナーには、ゆっくり楽しんで走る「ジョガー」と、タイムを意識して走る「ランナー」の2種類あると思います。「ジョ・・・

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通勤(帰宅)ランの問題点

2014/10/21 | 通勤ラン

通勤(帰宅)ランは、ランニング時間の確保、交通費が、かからない、モチベーションアップと良いことばかり目立ちますが、僕・・・

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子どもの行事とランニング大会が重なった場合どちらを優先する?

2014/10/20 | コラム

リレーマラソンの日でしたが、長男の学習発表会に次いで次男のバザーがありマラソン大会をあきらめました。リレーマラソンは・・・

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知らない道をロング走で走る。海岸沿いラン

2014/10/20 |

土日のどちらかはロング走と決めています。特に走るルート予定はなかったので、気の向くまま、今日はゆっくりジョグで知らな・・・

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ランナーの衣替え!ランパン寒っ、手袋も欲しいー

まだ、夏が終わったころかな?と、いつもTシャツ、ランパンの僕ですが、今日の帰宅ランは、かなり寒かったす。 帰宅後ガ・・・

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お酒とランニング。マラソン大会のレース前は禁酒する?

2014/10/15 | ランと体調

お酒が大好きで毎日、晩酌しています。ランニング後のビールはたまりませんね!少量のお酒なら体にいいことは知られています・・・

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VAAMウォーターパウダーと青汁三昧を間違える・・・

今日は残業もなく、早めに帰宅ランできそうなので、長い距離をサブ4ペースで走ろうと思いスクイズボトルに、VAAMウォー・・・

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ナイキ エア ズーム スピード ライト ST+ 6(レディース) を購入。

知人がランニングを始めたいというので、スポーツ店にランニングシューズ ナイキ エア ズーム スピード ライト ST+・・・

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富山マラソンの初心者マラソン教室に参加しました。

2014/10/12 | イベント・大会

「初心者マラソン教室 in Autumn」は、来年、北陸新幹線が開通する同年に「富山マラソン」が開催され、そのイベン・・・

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こどもの走り方は理想?ちびっ子健康マラソン大会

2014/10/11 | イベント・大会

太閤山ランドで「S&Bちびっ子健康マラソン大会」が開催され、小学校3年生のうちの子が友達と参加しました。この大会は、・・・

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通勤の電車の中でマラソンのための筋トレ「カーフレイズ」

2014/10/10 | コラム

毎朝、電車で通勤してますが、満員電車でなかなか座れません。 いつも立ったままの状態で電車には約30分ぐらい乗ってい・・・

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金さんの「3ヶ月でフルマラソン」テーマは サブフォー

今日、facebookで、金さんの投稿を見たところ、なんと!NHK Eテレの趣味Do楽「3ヶ月でフルマラソン」の第二・・・

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ガーミンコネクト マイコネクションの使い方を紹介

GPSウォッチ「ガーミン」で自分の走った記録をとって、あとで見直したり、成長を実感したりするのは楽しいですね! そ・・・

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通勤ランに、トレイルランに、バッグパック ドイター「スピードライト 20」

通勤ランで必要な荷物を運ぶためのバックパック。走る時に揺れないように、胸と腰の2カ所をストラップで固定できるものが必・・・

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北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?

北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めて

ランニングの疲労回復にお酢を飲む今日この頃。お酢の効果は?

ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。 一時期はプ

走って苦しくなった時、諦めたくなった時、考え直して走り続けるには?

走っている最中、急に走りたくなくなることがありますが、みなさんどんな風

富岩運河環水公園のおすすめランニングコースは中島閘門の折り返しコース

富岩運河環水公園は、世界一美しいスターバックスがあり、富山マラソンのゴ

電車の定期を失くしたので雪の日に強制通勤ラン

性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(

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