足の爪が内出血して黒いのは、ランニングシューズがあっていない?

2014/08/22 | ランと体調

ランニングのトレーニング時間が長くなるにつれ、足の爪が内出血して黒くなりました。最初は多少痛みがありましたが、何日か・・・

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ランニングシューズ アディダス adizero Tempo レビュー

初めての大会で使用できるようなランニングシューズ「アディダス adizero Tempo5」を1年半前に買いました。・・・

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ランニングウォッチ「adidas Performance ADP6042」レビュー

今から約2年前、初めてのマラソン大会5km出場のためストップウォッチ機能付きのランニングウォッチ「adidas Pe・・・

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5本指ランニングソックス「Tabio」レビュー

ランニングシューズの次に足を守るのはランニングソックス。「Tabioの五本指ソックス」は、主にレース用に履いているソ・・・

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JogNote始めました!けどスマホのランニングアプリが・・・。

2014/08/15 | コラム

以前から存在は知っていたのですが、なかなか登録しなかったJogNote。JogNoteの管理画面からデータを手入力し・・・

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おすすめ!通勤ラン(帰宅ラン)荷物はどうする?

通勤ラン(帰宅ラン)で体験した、おすすめポイントをご紹介します。 トレーニングの時間が取れない方におすすめ ・仕・・・

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ランニングタイツの代わりにランニング用テーピング

テーピング機能付ランニングタイツ(cw-xなど)は、お値段が高いですよね〜。気軽に購入ができません。それにタイツは可・・・

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ナイキ ルナグライド6 レビュー

ナイキ ルナグライド6で走ってみた 先日ナイキ ゲイトアナリシス(試履イベント)で購入したシューズ「ナイキ ルナグ・・・

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NIKEのランニングシューズ測定会 ゲイトアナリシスに参加。

2014/07/13 | イベント・大会

ナイキ ゲイトアナリシスに参加しました! 「ゲイトアナリシス”走りのクセをチェックして”ベストシューズを選ぼう!」・・・

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利賀の大自然とおもてなしに感動!「TOGA天空トレイルラン」

初めてトレイルランニングに参加しました。 しかも「TOGA天空トレイルラン」は、富山県では初めての本格的なトレイル・・・

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暑い!水分塩分不足!第11回とやま清流マラソン リタイヤ

2014/05/18 | イベント・大会

4回目のフルマラソンにチャレンジ!今度こそはサブ4!と調整もバッチリな状態で望んだ、「第11回とやま清流マラソン」。・・・

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初心者の僕が初めてのマラソン大会!「滑川ほたるいかマラソン」

2012/10/14 | イベント・大会

マラソン初心者の僕が初めてのマラソン大会!「第16回滑川ほたるいかマラソン」の5kmの部にエントリーしました。ジョギ・・・

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北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?

北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めて

ランニングの疲労回復にお酢を飲む今日この頃。お酢の効果は?

ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。 一時期はプ

走って苦しくなった時、諦めたくなった時、考え直して走り続けるには?

走っている最中、急に走りたくなくなることがありますが、みなさんどんな風

富岩運河環水公園のおすすめランニングコースは中島閘門の折り返しコース

富岩運河環水公園は、世界一美しいスターバックスがあり、富山マラソンのゴ

電車の定期を失くしたので雪の日に強制通勤ラン

性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(

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