夏のロング走の準備はOK、でも暑くて断念。

2015/08/10 | ランニング対策

週末はロング走(20km)をするスケジュール。日中は30℃を超す暑さなので、とても走れない。朝早く起きて走ろう!夏な・・・

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東京マラソンの抽選はONE TOKYOプレミアムメンバーなら当選確率アップ?

2015/08/07 | イベント・大会

ようやく東京マラソン2016の申し込みを終えました。急いだって抽選ですからゆっくりと。東京マラソンのエントリーって注・・・

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真夏の帰宅ランは、辛くてLSDになりました・・・。

富山マラソン3ヶ月前となったので走り込み期に突入!距離を伸ばし1回の距離は12kmは走ろうと計画しました。フルマラソ・・・

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ランニングシューズをスポーツ専門店で購入するメリット

サブ4を目指すランニングシューズが欲しくなったので、スポーツ専門店へ調べに行くことにした。 スポーツ専門店は、地元・・・

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夏のランニング練習で、持久力アップ!

2015/07/29 | ランニング対策

7月からのランニングの練習は暑くてペースも距離も落ちてしますね。 気温が高くなり、汗を多くかくため、すぐに疲れてし・・・

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アウトレットモールでのランニングシューズは初心者用?

地元の富山に、北陸初となる三井アウトレットパーク北陸小矢部がオープンしました!パチパチパチ!。 写真の観覧車の・・・

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能登町キリコ祭りに初参加、深夜の初みこし

2015/07/20 | , コラム

能登町キリコ祭りで、人生初となる「みこし」を担いできました。息子2人も「みこし」の上に乗せて貰えるので、良い経験にな・・・

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マラソンの大会の仮装にも上には上が・・・。

マラソン大会で過去3回、かぶりものの仮装して参加しました。 人気キャラクターのおかげで、チビッ子からお年寄りま・・・

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夏のランニングで水分補給の取り過ぎも注意

2015/07/16 | ランと体調

暑い日が続いていますね〜。 この時期、走っていると汗をかく量が多く、水分補給が大切です。 ランニング中は汗を・・・

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夏のハーフマラソン。ひょっこりのとじま2015 能登島ロードレース

2015/07/07 | イベント・大会

ひょっこりのとじま2015 能登島ロードレースにハーフマラソンの部で参加しました。 能登和倉万葉マラソンとコースが・・・

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RUNNETの2015 ランナー世論調査を見て思ったこと。

2015/07/02 | コラム

RUNNETのランナーアンケート調査の結果が発表されました。いつも一人で走っているので、他のランナーの意識がすごく気・・・

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夏のランニングのインナーやタイツはどうする?サポート力 or 暑さ対策?

2015/06/28 | ランニング対策

暑いシーズンがやってくると、悩むのがランニングのインナーやタイツを着るかどうか? インナーやタイツを着るとその分、・・・

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地方から日帰り皇居ラン。ランステはどこ?

2015/06/24 | コラム

日帰りで北陸新幹線「かがやき」にのって東京に行くことになりました。仕事の帰りにちょっと皇居ランができればいいかなーと・・・

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夜の帰宅ランでペース走、スピード走は車に引かれそうで危なかった。

帰宅ランといっても、僕が走るのは日が暮れた真夜中の公道。 街灯のないところは、路面の様子が全くわからず怖いです。 ・・・

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次のリレーマラソンのため、スピード練習も必要かな。

2015/06/17 | イベント・大会

いっちゃんリレーマラソンの記録証が届きました。自分はアンカーでしたが、結局2.1kmを8分21秒という記録。目標の7・・・

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庄川河川敷は、周回できるランニングコース

2015/06/13 | 練習施設

高岡市の庄川河川敷で、快適ペース走(キロ6分)をしました。6月はすでに暑いので、朝6時に友達と待ち合わせ。車は、南郷・・・

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ビルドアップ走のペース配分が難しい。

2015/06/12 | 練習メニュー

最近の練習メニューにビルドアップ走を取り入れています。ビルドアップ走は、最初ゆっくりしたペースから徐々にスピードを上・・・

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いっちゃんリレーマラソン2015を走り終えて思ったこと。

2015/06/07 | イベント・大会

いっちゃんリレーマラソン2015に参加しました。天候は晴れてて日差しが強く暑い1日となりました。今回は、駐車場の確保・・・

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マラソンに挑戦する会2015にエントリー、富山マラソンに向けての調整に。

今年も「マラソンに挑戦する会」にエントリーしました。「マラソンに挑戦する会」にエントリーするのは、今年で3年連続にな・・・

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ランニング練習して寝ると足がつって目が覚める

2015/06/06 | ランと体調

MY ASICSのトレーニングスケジュールで、サブ4を目指す練習を開始しています。 現在の練習メニューは「スピート・・・

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楽天モーションウィジェットが「ブロックされたリソース」に。アクセス数が減少したので削除

最近ブログのアクセス数がすごく減少しました。 当ブログは、1日平均1

加賀温泉郷マラソン2017は、お祭り気分!やっぱり坂がすごかった!

加賀温泉郷マラソン2017のフルマラソンに参加しました。 昨年もエン

足指パッド 大山式 for MEN ZEROでランニングの姿勢改善なるか?

前回のフルマラソンで足裏を痛めてしまい足底筋膜炎になったかも? と、

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40代半ば、生命保険料の見直しどうする?健康に自信のあるランナーだけど?

社会人になってから 長年、某保険会社の生命保険を払い続けてきましたが、

第1回松本マラソンにエントリーしてみた。

長野県で10月1日開催される松本マラソンにエントリーしました。 富山

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