「スポーツようかんプラス」をフルマラソンの補給食に使ってみる

公開日: : コラム

フルマラソンの補給食として井村屋の「スポーツようかんプラス」を購入しました。

お値段は一箱5本入りで500円ぐらいと、いつも購入している「パーフェクトエネルギー」より、かなりお買い得。

1本113kcalあるので補給食にもちょうどいいですね。

「片手でプッシュ!ギュッと押すだけ!」と箱に書いてあり本当かな?本番前に試しておこう!

スポーツようかんプラスの食べ方

①袋の真ん中を片手の親指でギュッと押して、ようかんを押し出しだしたます。

②残りのようかんを下から押し出して食べます。

初めてスポーツようかんを試してみたとき、親指を押しても、ようかんは、なかなか出てきてくれません。

両手で押して、ようやくようかんを出しました。

慣れれば、片手でも行けそうですが、ちょっと戸惑いますね。

走りながら食べてみると、両手を使ってようかんを出しても気にならないレベルでした。

スポーツようかんプラスの味はどう?

僕は和菓子は苦手で、普段からようかんは、食べないのですが、井村屋の「スポーツようかんプラス」は、甘さ控え目、少し塩分も入っていて、走りながらでも美味しくいただけます。

ジェルみたいに水分はないので、なるべくエイドで水分補給しながら「スポーツようかんプラス」を補給することをおすすめします。

パフォーマンスをサポートするエネルギー補給

持続性エネルギー糖質(マルトデキストリン・パラチノース)を配合しているので、ゆっくり吸収されるようです。

スローカロリープロジェクトの参加商品です。

フルマラソンのような、長時間カロリー消費するスポーツに「スポーツようかんプラス」は、向いているのではないでしょうか?

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