次のエントリー黒部名水マラソン2019まで

雨の中、傘を差しなら帰宅ランニングをする。

2017/08/31 | コラム

雨が降ると普通は走らないほうが良いのですが、傘を差してまで走る人もいるらしいです。 今回の帰宅ランで、僕も傘を差し・・・

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峠ラン後に負荷がかかり、過呼吸に!体調管理で対策せねば。

2017/08/16 | ランと体調

お盆最後の休みに、ビール三昧で太った体を引き締めようと峠走を行い、過呼吸になりました。 朝4時半に起床して、朝ごは・・・

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第5回 白山白川郷ウルトラマラソンにエントリーしたけど大丈夫?

2017/08/09 | イベント・大会

第5回 白山白川郷ウルトラマラソンにエントリーしました。 いきなり100kmは無理なので、手始めに70kmの部・・・

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50m防水のGARMIN(ガーミン) ForeAthleteをつけたままでプールで泳いだら壊れた。

うっかりGARMIN(ガーミン) ForeAthlete225Jを身につけたままプールで泳いでしまい壊れてしまいまし・・・

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暑い夏のランニング後は水シャワーで冷やして疲労回復

2017/07/22 | ランと体調

7~8月は、走るには暑くてとても日中は走れません。 30℃以上の気温があると、熱中症になりそうで日中に走るのは危険・・・

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ランナーズマイスター初級に合格しました。正しいランニング知識を習得!

2017/07/17 | コラム

一般財団法人アールビーズスポーツ財団の「ランナーズマイスター養成講座」の初級に合格しました。 採点はぎりぎりで・・・

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ランニングシューズ On Cloud(オン クラウド)をレビュー

ランニングシューズOn Cloud(オン クラウド)を購入しました。 ランナーの間で噂になっていたので気になっ・・・

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ロング走の水分補給の持ち運びに!NIKEスクイズボトル(水筒)

2017/07/15 | アクセサリー

ランニング用にNIKEスクイズボトル(水筒)を購入しました。 短い距離なら水分補給の必要ありませんが、ロング走・・・

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ランニング体型の維持に!TANITA 体組成計 インナースキャンでダイエット!

2017/07/02 | アクセサリー

ランニングのおかげで脱メタボ、ダイエットに成功したのですが、未だに標準体重より2kgぐらい重く、ちょっと練習をさぼる・・・

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ノー残業デーはロング走、90分LSD走デー?

2017/06/28 | 練習メニュー

今年度からノー残業デーが水曜日になり、極力、残業はしてはいけないことになりました。 基本、残業族の私にとって、平日・・・

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通勤(帰宅)ランのモチベーション(やる気)を維持するのは難しい。

2017/06/25 | 通勤ラン

通勤(帰宅)ランを始めてから3年が経ちました。 当初、サブ4を目指して、ペース走が中心で走行距離も月間200km程・・・

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タイガーアイのさざれ石ブレスレットをつけながら仕事できるか?

2017/06/25 | 生活, デザイン

輸入雑貨ショップ「MALAIKA(マライカ)」で、タイガーアイのさざれ石ブレスレットを800円で購入しました。 ・・・

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金沢マラソン2017抽選結果は?見事当選しました。

2017/06/16 | イベント・大会

6月14日に「金沢マラソン2017」の当選結果発表がありました! ランネットで確認すると、見事、当選しました! ・・・

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第34回カーター記念黒部名水マラソンは、涼しく走りやすかったけど…

2017/06/08 | イベント・大会

第34回カーター記念黒部名水マラソンに参加しました。 今年は「いっちゃんリレーマラソン」と同日開催ということで、悩・・・

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通勤ランのバックに3kgの重り(ダンベル)を担いで走る重りラン

2017/05/13 | 練習メニュー

月刊誌ランナーズに、通勤ランのバックに重りを入れて走ると足が鍛えられ、レースで早く走れる!と書いてあったので「重りラ・・・

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Stravaとガーミンコネクトを連携してみる

2017/05/06 | ネット

Stravaはランニングとバイクに特化したSNS でスマートフォンアプリを無料(一部有料)提供しています。 Str・・・

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ポップコーンメーカー(クイジナート)を購入。子どもが多い家はおすすめ!

2017/05/05 | 生活

家庭用のポップコーンメーカー(クイジナート)CPM-700PCJを購入しました。 家族はポップコーンが大好きで、コ・・・

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マラソンでつらくて歩きたくなった時はペップトークで自分を励まそう!

2017/05/03 | ランニング対策

スポーツの世界には、監督が試合前に選手を集めて励ますペップトーク(Pep Talk)という演説があるらしい。 内容・・・

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第37回魚津しんきろうマラソンのハーフに参加。暑くて海風が強いタフな大会

2017/04/30 | イベント・大会

第37回魚津しんきろうマラソンのハーフの部に参加しました。 この大会は、日本陸連公認コースで、全国マラソン大会10・・・

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加賀温泉郷マラソン2017は、お祭り気分!やっぱり坂がすごかった!

2017/04/18 | イベント・大会

加賀温泉郷マラソン2017のフルマラソンに参加しました。 昨年もエントリーしたのですが、強風のため中止に。 今年・・・

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箱根駅伝ベンチコートを読売新聞販売員からもらった

久しぶりに実家で荷物の整理をしていたところ、なんと「箱根駅伝ベンチコー

富山県美術館「わたしはどこにいる?道標をめぐるアートとデザイン」に行ってきた。

富山県美術館「わたしはどこにいる?道標をめぐるアートとデザイン」に行っ

マラソンのこっそり練習に最適!北代緑地公園 ジョギングコース

子どもが1000mのランニングタイムを計りたいというので、北代緑地公園

令和元年初日に10.18km(0れ1い8わ)走ってみた。

令和元年初日に、初走りとして何か記録を残したいと思い、10.18km(

おすすめ!あけぼのショップ(陽風園あけぼの作業所)のクッキーがめっちゃ安くておいしい!!

あけぼのショップでクッキーを購入しました。 手作りで保存料などは



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