次のエントリー宝浪漫マラソン2019まで

走りすぎ?ストレス?飛蚊症になった。スポーツサングラス、PCメガネがおすすめ!

2017/11/05 | 緑内障, 生活

目の中に虫が飛んでいる? 最近、視界に黒い点が見れるようになり、目を動かすと黒い点がついてくるようになりました。 ・・・

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金沢マラソン2017は、雨も気にならない!おもてなし最高!

2017/10/30 | イベント・大会

金沢マラソン2017に参加しました。 おもてなしが素晴らしい大会で、前日受付から大会終了まで運営の行き届いた大会で・・・

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第20回記念 長野マラソンにエントリー。アクセスが多すぎてつながらない・・・。

2017/10/25 | イベント・大会

来年4月15日に開催される第20回記念 長野マラソンにエントリーしました。 長野オリンピックを記念した大会で、制限・・・

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子どものインターネット時間制限対策!無線LANでスケジュール登録

2017/10/19 | コラム

小学生の子供が自分の部屋で深夜までYouTubeなど見て困りました。 1日、1時間だけと決めても守ることはありませ・・・

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GPSランニングウオッチ ガーミンForeAthlete935をウルトラマラソンのため購入しレビュー

ウルトラマラソンを走るため、長時間GPS計測が可能なランニングウオッチForeAthlete935を購入しました。 ・・・

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第1回松本マラソンに参加して完走、緩い坂に苦戦!応援がすごかった!

2017/10/07 | イベント・大会

第1回松本マラソンに参加してきました! 郵送にてゼッケンとI Cタグが届いていたので、受付なしでの会場入り! ス・・・

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ガーミンの予想タイムがフルだけ達成できていないのは?

ウルトラマラソンを走るため、GPS稼働時間が21時間計測できるガーミンForeAthlete 935を購入しました。・・・

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ウルトラマラソン1週間後、練習を再開するもペースが遅く、足の甲が腫れ休養。

2017/09/18 | ランと体調

白山白川郷ウルトラマラソン70kmより1週間が経過しました。 ウルトラマラソンの疲労も取れてきたみたいなのでそろそ・・・

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スマホアプリStravaで走ってみてレビュー。

2017/09/15 | ネット

GPSウォッチが壊れたので、スマホアプリ「Strava」を使い走ることに。 スマホでお手軽に計測できるので、ランニ・・・

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初ウルトラマラソン、第5回 白山白川郷ウルトラマラソン

2017/09/11 | イベント・大会

いつかは走りたい!と思っていたウルトラマラソン70km(制限時間10時間)に初めて挑戦しました。 自宅から近いから・・・

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雨の中、傘を差しなら帰宅ランニングをする。

2017/08/31 | コラム

雨が降ると普通は走らないほうが良いのですが、傘を差してまで走る人もいるらしいです。 今回の帰宅ランで、僕も傘を差し・・・

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峠ラン後に負荷がかかり、過呼吸に!体調管理で対策せねば。

2017/08/16 | ランと体調

お盆最後の休みに、ビール三昧で太った体を引き締めようと峠走を行い、過呼吸になりました。 朝4時半に起床して、朝ごは・・・

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第5回 白山白川郷ウルトラマラソンにエントリーしたけど大丈夫?

2017/08/09 | イベント・大会

第5回 白山白川郷ウルトラマラソンにエントリーしました。 いきなり100kmは無理なので、手始めに70kmの部・・・

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50m防水のGARMIN(ガーミン) ForeAthleteをつけたままでプールで泳いだら壊れた。

うっかりGARMIN(ガーミン) ForeAthlete225Jを身につけたままプールで泳いでしまい壊れてしまいまし・・・

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暑い夏のランニング後は水シャワーで冷やして疲労回復

2017/07/22 | ランと体調

7~8月は、走るには暑くてとても日中は走れません。 30℃以上の気温があると、熱中症になりそうで日中に走るのは危険・・・

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ランナーズマイスター初級に合格しました。正しいランニング知識を習得!

2017/07/17 | コラム

一般財団法人アールビーズスポーツ財団の「ランナーズマイスター養成講座」の初級に合格しました。 採点はぎりぎりで・・・

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ランニングシューズ On Cloud(オン クラウド)をレビュー

ランニングシューズOn Cloud(オン クラウド)を購入しました。 ランナーの間で噂になっていたので気になっ・・・

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ロング走の水分補給の持ち運びに!NIKEスクイズボトル(水筒)

2017/07/15 | アクセサリー

ランニング用にNIKEスクイズボトル(水筒)を購入しました。 短い距離なら水分補給の必要ありませんが、ロング走・・・

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ランニング体型の維持に!TANITA 体組成計 インナースキャンでダイエット!

2017/07/02 | アクセサリー

ランニングのおかげで脱メタボ、ダイエットに成功したのですが、未だに標準体重より2kgぐらい重く、ちょっと練習をさぼる・・・

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ノー残業デーはロング走、90分LSD走デー?

2017/06/28 | 練習メニュー

今年度からノー残業デーが水曜日になり、極力、残業はしてはいけないことになりました。 基本、残業族の私にとって、平日・・・

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外壁リフォーム工事の工法、相見積もりで苦労したこと

外壁のリフォーム工事にこんなにお金がかかるなんて! 10年に1度、塗

長時間のランニングは辞めて短時間の強度の高い練習内容で走ることした。

普段走らない分、土日にガッツリ走っていました。 ガッツリと言っても1

ガーミンランニング ダイナミクス ポッドを無くしたけど本当に必要?

前回トレラン参加後、ガーミンランニング ダイナミクス ポッドを無くして

上市大岩マラニックプレ大会は、自然を満喫!大会後、上市町のおもてなしも楽しかった!

上市大岩マラニックプレ大会に参加し、やっとの思いで完走しました。 今

ガーミンのトレーニングプランも腕時計(デバイス)のカレンダー通知に表示する

ガーミンコネクトのトレーニングプランは、数多くのトレーニングメニュ



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