次のエントリー能登和倉万葉の里マラソン2019まで

金さんの「3ヶ月でフルマラソン」テーマは サブフォー

公開日: : 最終更新日:2016/02/26 コラム, ワークアウト日記

今日、facebookで、金さんの投稿を見たところ、

なんと!NHK Eテレの趣味Do楽「3ヶ月でフルマラソン」の第二弾が11月からスタートするらしいです!

しかもテーマは 「サブフォー」だなんて!これは見逃せんませんね!

チャレンジャーはボクシングで有名な内藤大介さんです。

元プロボクサーですから、3ヶ月でフルマラソン、サブ4ぐらいは楽に達成できそうですね!

もう一人のチャレンジャーはおしりかじり虫の声優、金田朋子さんなので、どうでしょうか?

いびがわマラソンを目標としての企画です。

それにしても3ヶ月でサブ4されると、僕の2年間はいったい何だったんだ?と思いますが。

金さんのfacebookはこちらから。https://www.facebook.com/runtobe

 

金さんといえば、有森裕子選手等を指導したことで有名で、精力的にマラソンの普及活動をされています。

僕も黒部マラソンのプレイベントで金さんの講習をうけたことがあります。

BS1で放送している「ラン×スマ〜街の風になれ〜」は放送される週は欠かさず見ています。

正直、今の僕のランニング中毒は、この番組の影響が大きいです。

僕はいつもこの番組を見ながら感動して泣いています。

なぜか泣けてきます。

走るだけではなく、いろんな人とのふれあいがあるからでしょうか?

やっぱり走るっていいなーって実感させられる番組です。

初めて買ったランニング本も「金哲彦のランニング・メソッド」で、今のフォームもこの本から学びました。

雑誌「RunningStyle」の「金哲彦コーチのドーンとフォームチェックしてみよう」も有名ですね!みなさんも既にご存知かと。

http://www.runningstyle.jp/movie/

今のマラソンブームの火付け役となった金さんの「3ヶ月でフルマラソン」を見て、みんなでサブフォー達成しましょう!

追伸)番組のゲストは内藤大助さん、金田朋子さんは見事サブ4達成されていました!

僕だけ未だに未達成です・・・。

 

  •        
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

富山マラソンのコースを車で走って紹介

富山マラソンのコースを車で走って下見してきました。実際に下見するとJRの陸橋が多くて(計5回)細かい

記事を読む

フルマラソン10日前の2時間20分LSD練習でヘロヘロ。

富山マラソン10日前となりました。 残業もほどほどにして、ちょっと長めの帰宅ランを実施。 疲

記事を読む

3時間のLSDを走って脚を鍛えよう!

過去のフルマラソン後半の落ち込み具合から、スタミナが足りないと思い、スポット練習として朝8時から3時

記事を読む

ランナーの衣替え!ランパン寒っ、手袋も欲しいー

まだ、夏が終わったころかな?と、いつもTシャツ、ランパンの僕ですが、今日の帰宅ランは、かなり寒かった

記事を読む

no image

フルマラソン2週間前の18km早めのペース走トレーニング

いよいよ富山マラソンまであと2週間となりました。 疲労抜き期間なので今回のスポット練習は、16km

記事を読む

ランニング練習しない場合の健康診断結果は?

「能登和倉万葉の里マラソン2016」まで2週間をきりましたが、全くランニングの練習をしていません。こ

記事を読む

富山マラソン、金沢マラソン大会概要について

2015年11月に開催される北陸地方の富山マラソンと金沢マラソンの第1回大会概要が発表されたています

記事を読む

ガーミンコネクト マイコネクションの使い方を紹介

GPSウォッチ「ガーミン」で自分の走った記録をとって、あとで見直したり、成長を実感したりするのは楽し

記事を読む

コメントを残す

損益分岐点の公式を試験のためだけに簡単に丸暗記してみる「怖いー部屋は売る」

む応用情報処理試験で損益分岐点を答える問題が出題されます。 損益分岐

メガネの金属で頭痛がする方は、JINSのAirframeがおすすめ!

メガネをかけると頭痛がする・・・。 JINSのAirframeをかけ

no image
「サブ4!!」って番組BS日テレで放送。共感できるわ~。つらいところが・・・

テレビのある部屋で子供が勉強しているので、別部屋にてノートPCでインタ

Garmin Connectで大晦日、元日限定のバッジをゲットしよう!

今年も早いもので大晦日になりました。 普段、仕事とお酒と寝ることばか

Coke ONはランナーにお得なアプリ!ドリンクが無料で買える!

コカ・コーラの自販機で、スマホアプリ「Coke ON」を起動し、自販機



PAGE TOP ↑