今年の目標を５種類「健康、仕事、人間関係、趣味、その他」考える

あけましておめでとうございます！

今年の初ランのLiveRunのセッションで、「1年の目標を５本指にちなんで５つ考える」というありがたいお話がありましたので実践しました。

年始に今年の目標を立てる

新しい一年の始まり、今年の目標はありますか？

なんとなく今年の目標は頭の中だけで考えているだけの人が多いのではないかと思います。

一年の始まりに、具体的に目標考え、活字にて残す、周りに宣言した方が、実践できるというもの。

目標は都度、状況によって変えても良いと思いますが、とりあえず目標を設定しないと始まりません。

漠然とでも良いので、年始時に目標を立てましょうましょう！

5本指にちなんで５つの種類の目標を立てることを推奨しています。

５つの種類は「健康」「仕事」「人間関係」「趣味」「その他」だったと思います。（うる覚え）

種類にルールはないので、自分が大事に思うジャンルでもいいかも？

５つの種類の目標の立てることで全体のバランスを考慮してトータル的に幸せになれることだと思います。

ちなみに僕の場合は、ここで2023年の目標を宣言します！

「健康」お酒を控え平均体重になるようにダイエットする。

「仕事」新分野を開拓し仕事量を増やす。

「人間関係」自分から率先して話しかけ、つながりを増やす。

「趣味」ラン、バイクイベントに率先して参加する。

「その他」udemy、Amazonオーディブルにて知見を広めアウトプットする。IT高度資格の合格

ちょっと欲張りすぎかも？

目標は常に目にするところに表示すべきです。

LINEであれば、毎日、目にするので、自分一人のグループを作成し、目標を投稿しましょう！

LINEのトークの一番上に目につくように「ピン留め」機能を使い固定すると毎回気になるので注意できますね！

新年に立てた目標は一般的に実現しないといわれますが、それでもまずは目標を立てないことには、始まりません。

失敗を恐れずに、目標に向けて実践していきましょう！

途中で無理な場合は、目標を変更してもいいので、前向きにチャレンジしたいですね！

まずは目標を立てないと、何も実現できませんので年始のタイミングで計画することをお勧めします！