なりたい自分をスマホで毎日チェック。朝のルーティンで目標達成しよう!

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なりたい自分の目標は、ありますか?

頼られる人になりたい。円滑な人間関係を築きたい。目的を達成したい。など理想がありますね。

目標を達成できるように努力しているつもりでも、忙しい毎日の中、目標を忘れてしまい、実現できないこともありますね。

毎朝、スマホで目標をチェックしてルーティン化できたら、意識して目標を達成できるのではないでしょうか?

スマホで目標をチェック
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目標をチェックし、いつも意識するには? 

目標をチェックするには、チェックリストがオススメです!

チェックリスト

なりたい自分の目的をリスト化して、毎朝チェックすれば、意識してチャレンジできるので、達成できそうです。

チェックリストは、スマートフォンですぐに見れるのが望ましいですね!

僕はGoogle フォームを利用してチェックリストを作成しています。

Google フォームの本来の使い方は、お問合わせフォームでメールを受け付ける機能ですが、メール機能は置いといて、設問がチェックボックスで作れるので、チェックリストとして利用しています。

ちなみに僕が毎朝、通勤の電車の中でチェツクしているリストです。

毎日のチェックリスト

会社では人間関係が大事なので、メンバーとのやりとりを円滑に行いたいため、毎朝チェックするようにしています。

他にも「禁酒チェックリスト」作成して、かろうじて禁酒を守っています。(^_^;)

関連記事:禁酒4週間成功! 強炭酸水 と美酢ミチョと禁酒セラピーがおすすめ!

googleフォームの良いところは、一行読んだら指でチェックし、内容を頭に刷り込ませることで、日頃から意識して動ける様になります。

しかも毎日チェックするので、常に意識できるようになります。

googleフォームは個人は無料で使えますし、簡単なのでお気軽にご利用できます。

メールの送信先を自分にしておけば問題ありませんし、URLも複雑なので、他の人の目に触れる事もないのではないかと思います。

使い方はYouTubeにてご確認下さい。

毎朝、チェックリストを通知設定にする

朝のルーティン

googleカレンダーのリマインド機能で、googleフォームで作成したチェックリストのURLを登録しておけば、スマートフォンに毎朝決められた時間に通知がくるようになります。

これなら毎朝忘れずにチェックできますね!

googleカレンダーの使い方はこちら

朝のルーティンが目標を達成させる!

朝のルーティンとしてgoogleフォームのチェックリストとgoogleカレンダーのリマインド活用して目標を達成しましょう!

自分も少し会社のチームリーダーとして信頼されてきたように思えます!

効果アリですね!

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