ランニング、トレイルランのアクセサリーグッズを掲載します。
アクセサリーBluetooth5.0イヤホン スポーツ仕様（Joyhouse）C3 wireless headphonesで走ってみたら快適だった。
通勤、ランニング用に中国産のBluetoothイヤホンを利用していたが、あまりに音質が悪く、耳にフィットしないし、 環境音が響きすぎたため、有線のイヤホンでつけていました。 ただ有線だとランニング時に腕振りの邪魔になるし、スマホとの...
アクセサリーガーミンランニング ダイナミクス ポッドを無くしたけど本当に必要？
前回トレラン参加後、ガーミンランニング ダイナミクス ポッドを無くしてしまいました。 いつかは無くすだろうな・・・と思っていましたが、やはり無くなりました。 さすがにトレラン大会終了後、山の中を探し回る気力もなく・・・ というかガーミ...
緑内障四十肩？肩凝りがひどいのでファイテン RAKUWA磁気チタンネックレスS-||を購入
最近、肩凝りがひどくて、右腕が上がらない。 少し鈍い痛みがあり、朝のラジオ体操や、子どもとキャッボールするときに違和感が。 病院に行くほどの痛みではありませんが。 ランニングで腕の振りすぎか？ いやいや、そんなに練習していないので関...
アクセサリーガーミン ランニングダイナミミクスポッドを取り忘れ、洗濯しても大丈夫？
ガーミンForeAthlete935とセットで利用するランニングダイナミミクスポッドを取り忘れ洗濯していましました。 （※ポッドとは、左右の重心バランスや、地面との接地時間、上下動比など数値化でき、ランニングフォーム改善に役立てるアイ...
アクセサリーJINSのスポーツメガネはランニングに仕事に使える！
ランニング用メガネ「Zoff Athlete」を、普段から使用していたのですが、踏んじゃって壊れてしまいました（泣） 良いメガネだったのですが、普段使いにはアスリート過ぎるかな？ いかにも、「僕走っています！」的なデザインで、スーツには...
アクセサリーロング走の水分補給の持ち運びに！NIKEスクイズボトル（水筒）
ランニング用にNIKEスクイズボトル（水筒）を購入しました。 短い距離なら水分補給の必要ありませんが、ロング走の時には役立ちます。 スクイズボトルとは、プラスティック製の軽い携帯用水筒で、口をつけて飲むことができます。 ペットボト...
アクセサリーランニング体型の維持に！TANITA 体組成計 インナースキャンでダイエット！
ランニングのおかげで脱メタボ、ダイエットに成功したのですが、未だに標準体重より２kgぐらい重く、ちょっと練習をさぼるとすぐに太ります。 毎日、晩酌してるから仕方ないですね（笑） ランナーとして、もっと体型を維持したいと思いTANITA ...
アクセサリーザムストAS-1 ランニングソックスレビュー
広告で「ザムストAS-1でウルトラマラソンを走ると、アーチ部がサポートされているので疲れない。どこまでも走れる」という記事を読みました。 本当かな？と思い、ザムストAS-1（５本指）を購入しフルマラソンで履いてみました。 足裏のア...
アクセサリーランニングキャップよりBuff（ヘッドウェア）の方がフィットしていいかも？
加賀温泉郷マラソンの参加賞に「Buff」というヘッドウェアを頂いた。 「Buff」ってなんだろう？と調べてみると、キャップ、ネックウォーマー、ヘアバウンドなど、いろいろ変化して使用できる布です。 スペイン生まれで、発売以降70カ国で愛さ...
ランニンググッズC3fitパフォーマンスアームカバー レビュー
マラソンで腕が冷えないようにC3fitパフォーマンスアームカバーを購入しました。腕のアームカバーは走るのにあまり必要に感じていなかったのですが、いざ使ってみると腕が冷えないので体が温まり快適です。腕ふりで筋肉痛になる方には、疲労軽減にも役立...
アクセサリーガーミンForeAthleteのGPSで体育館とランニングマシーン（トレッドミル）の屋内トレーニングする。
普段は屋外で使用しているGPSウォッチガーミンForeAthlete 225Jですが、今回は体育館とランニングマシーン（トレッドミル）で使用した場合、計測ができるか検証してみました。 屋内トレーニングではGPSが圏外になりそうなので、...
アクセサリーランニングソックス Tabio レーシングラン・プロをフルマラソンで使用してレビュー
いままではフルマラソンのランニングソックスとしてTabioの５本指ソックス「レーシングラン」を使用していたのですが、更に進化した「レーシングラン・プロ」が発売していたので、購入してみました。 実際にフルマラソンに使用してみて、「レーシ...
ランニンググッズ冬のネックウォーマーとアームウォーマーのランニングでの使い方
冬の練習やマラソン大会で、防寒グッズの役立つ使い方をご紹介します。 ネックウォーマーは帽子がわり？ 冬の走る時の必須アイテムといえばネックウォーマー。 首の後が冷えると、血の流れも悪くなり、体が冷えて走るパフォーマンスも落ちそうで...
アクセサリーGPSランニングウオッチ ガーミンForeAthlete 225Jをレビュー
ForeAthlete 10Jがフルマラソンで電池切れになるので、GPS+光学心拍計で10時間稼働可能なForeAthlete 225JをAmazonにて購入しました。 ベース色は黒で、アクセントカラーに赤を使用しています。 赤はど...
アクセサリーロング走のインナー、コンプレッションウェアの必要性。肌を守る機能あり
ロング走でTシャツ１枚で下着をつけずに長距離を走ると、Tシャツが乳首に擦れて、ヒリヒリします。 最初は絆創膏をつけていたのですが、走るたびにつけるのはどうも・・・。 マラソン大会では、ランニング用のニップルを購入し使用しましたが、途中で...
ランニンググッズZAMSTザムストLC-1 ふくらはぎゲイター レビュー
フルマラソンで、ふくらはぎが痙攣して途中棄権したことがありました。 ５月なのに気温が25℃もあったため、サポートタイツを履くのをやめ、素足で走りました。 そのせいか、30km付近で足がつり、ふくらはぎが痙攣して途中棄権しました。 対策...
コラム自宅でトレッドミル（ランニングマシーン）の長所と短所
自宅でトレッドミル（ランニングマシーン）イグニオIGNIOトレッドミルR-16Sを購入して走っています。 最大連続使用時間が２時間なのでトレーニングには十分活躍しています。 自宅でトレッドミル（ランニングマシーン）を使用して思ったこ...
ランニンググッズイグニオIGNIOトレッドミルR-16S初レビュー
昨日イグニオ IGNIOトレッドミルR-16Sのセッティングが完了したので走ってみました。 朝から何の準備もなく走れるお手軽さがいいですね。パジャマのままで走ってしまいました。（笑） 使用するにあたり 内履きシューズが必要です...
ランニンググッズ雪や雨の日対策！トレッドミルR-16Sを購入してしまった。
北陸は雪の日々が続き走れない。しかも10年に一度の大寒波。まだまだ走れない日が続きそう。 外で走ろうと思えば、冬用ランニングシューズを履いて走れるけど、寒いし、風邪が悪化しそうで走れない日々。 能登マラソンまで後８０日、さすがにこの...
ランニンググッズ履いてみた。ランニングタイツ CW-X ジェネレーターモデル
ショッピングサイトで注文した、「CW-X ジェネレーターモデル」が到着しました。 注文から２４時間以内に配送されたので、早くてびっくり。 楽しみは後でと思い、次のロングランまで開封しないでおこうと思っていました。