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「称名滝」のミステリー? 山肌が人の形?宇宙人?に見える

「山の日」に富山県立山町にある観光スポット「称名滝」に行ってきました。 暑い夏には、称名滝の水しぶきでクルーダウン。 水しぶきは、癒し効果もあるので、オススメパワースポットです! 「称名滝」までは、駐車場から1k...
ランニングシューズ

陸上部の初め、次のスパイクシューズは、どれを買えばいい?

中2の子どもの去年購入した陸上用スパイクシューズが小さくなった。 新しいスパイクシューズを購入するには、どれがよいか、検討しました。 最初の一足はオールラウンドのシューズを 入部した直後は、まだ出場種目も決まって...
ランニング対策

通勤ラン、バイク後の汗臭さを、消臭グッズ3選

朝の通勤ラン、通勤バイクで、会社に着くと汗びっしょり! または、マラソン大会後に打ち上げでそのまま飲みに行ったり 周りから「汗臭い」って思われていませんか? ちょっとしたグッズを用意することで周りから汗臭さを抑え...
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ランニング対策

ランニング後、蚊に刺さされないようにクールダウン。

夏のランニングで走り終わった後に、蚊に刺されることがあります。 走っている最中はあまり蚊に刺されませんが、ランニング 終了後に庭で立ち止まっていると一気に刺されてしまいますね。 ランニング後に蚊に刺されないためにはどう...
コラム

ガーミンのGPSバグ?アクティビティ結果が海を走っていた

ガーミンとスマホアプリ両方で、近所の田んぼ道1kmの周回コースを3周走り計測しました。 スマホのGPSで計測した結果は正確に表示されたのに、ガーミンでGPS計測した結果は・・・・ なんと海を走っていた。 しかも、...
生活

50代でも楽しめるアニメ5選をAmazonプライムビデオで楽しむ

電車通勤の移動時間や余暇に、Amazonプライムビデオでアニメをよく見るようになりました。 50代だけど大人が見ても面白いと思えるアニメを選んでみました。 プライム会員ならプライム対象のアニメが見放題なのでお得ですね! ...
生活

禁酒の代わりに養命酒?体調良くなり仕事もはかどる!

父の日のお祝いに養命酒を家族からプレゼントされました。 50代になったばかりなのに、養命酒って。 「養命酒=お年寄り」というイメージがあり、複雑な気分です。 (50才は十分お年寄りか・・・) 禁酒の代わりに...
練習メニュー

LIVERUNアプリで楽しみながらバーチャルマラソンしよう!

1人で黙々と走るジョギングは、寂しい上、マンネリ化して飽きてしまいますね。 マラソン大会みたいに一体感があったら、応援してくれる人がいたら、競うランナーがいたら楽しく続けられるのに。 という願いを叶えてくれるアプリがあるんです...
生活

夏の部活に!大容量の2L水筒(象印 SD-BD20)を購入

最近は異常に暑い日が続きますね。 うちの子のは陸上部で、気温が30℃以上ある日でも屋外で練習します。 こんなに暑いのによく外で練習できるな?と感心します。 しかし、しっかり水分補給しないと、熱中症で倒れてしまうか...
生活

富山の日本酒の飲み比べ。バール・デ・美富味

富山駅前のマルート1Fで、地元富山の日本酒が飲める「バール・デ・美富味(みとみ)」に行ってきました。 日本酒の飲み比べができて、好きな日本酒を試飲感覚で探せるのが面白いですね。 美富味に来たら日本酒好きになってしまうこ...
生活

氷見市芸術文化館開館記念事業のイベントが豪華で凄すぎ!

富山県氷見市に新らしく芸術と文化を親しむことができる集いの場「氷見市芸術文化館」が2022年10月8日(土)にオープンするそうです! オープニングを記念したイベントが豪華すぎておすすめです。 開館を記念したオープニング...
コラム

大沢野総合運動公園ウォーキングコースでランニングする

息子の陸上部の練習のため、大沢野総合運動公園の陸上競技場に送り迎え。 駐車場が広くて助かります。 自宅から車で40分もかかるので、一度、家に戻るのも時間がかかるため、周辺をランニングすることに。 大沢野総合運動公...
生活

TREK富山けやき通りオープン

富山市布瀬町のアルビスの隣にTREK富山けやき通りオープンしました。 まさか富山にTREK直営店ができるなんて驚きです。 僕はTREKのクロスバイクFX2を近所の自転車屋さんで購入しました。 けどTREK直営店が...
生活

鎖骨骨折プレート除去手術を半年後に受け、快適生活!

鎖骨骨折から半年後、骨がくっくつまで補助するプレートの除去手術を行いました。 半年間は、肩にプレートが埋め込まれているため違和感を感じ、腕も90度以上は、上げれない状態でした。 プレート除去後は、ラジオ体操で腕を真上ま...
練習メニュー

手術後、傷口保護ガーゼのため、汗をかかないスクワット

鎖骨骨折してから半年が経ち、骨も再生したので、プレートの除去手術をしました。 プレートを外さないと、腕が90度以上、上げる制限があったため除去することに。 手術後、鎖骨付近に、傷口保護ガーゼ(5枚重ね)+防水保護テープのため、...
コラム

練り香水「REGNOS(レグノス)」清涼感のある石鹸のような香り

50代になり加齢による体臭や汗などが気になり始めたので、練り香水「REGNOS(レグノス)」を購入しました。 ホワイトムスクの清涼感のある石鹸のような香り、ビジネスからプライベートまで使えておすすめです。 量も50g入っている...
コラム

入院中、暇な時間は、amazon prime videoのオススメシリーズアニメ。

入院中は、何もすることがないので、amazon prime videoがおすすめです。 病室にずっといるため、寝るか、仕事、資格取得の勉強をするしかありません。 しかしながらすぐに飽きてしまい、暇を持て余してしまいます。 ...
緑内障

緑内障が悪化したため、点眼剤を2種類、1日2回に変更

緑内障を患って3年、悪化したため、点眼剤を2種類、1日2回に増やすことになりました。 眼科の定期検査に行きました。 自分の見え方的には、3年であまり変わらない気がしていました。 が、検査の結果、視野欠損の範囲が広...
緑内障

人生が変わった!Audibleが自己啓発におすすめ!

もともと本を読む習慣がないので聞くだけで知識を得ることができる。 歩きながら、家事をしながらできるので、時間の節約になりますね。 おかげで考え方が変わり人生が変わったと思います。 Audibleを始めたきっかけ 5...
ランニングウォッチ

GARMIN ForeAthlete 935のベルト交換(22mm)QuickFit対応

GARMIN ForeAthlete 935を5年使い続けて、バンドが切れかかってきました。 時計本体は故障していないのでバンド交換だけ実施します。 ForeAthlete 935のバンド幅は、22mm ガーミン...
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