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生活

有沢線は自転車のパンク危険道路?クロスバイクが1カ月で2回もパンク。対処法は?

通勤に使用しているクロスバイク(TRAK FX2)が1ヵ月の間に2回もパンクしてしまった。 タイヤは、幅35cで、耐パンク性能もあるため、パンクしにくいはず! 空気圧も1週間に1回は空気をいれているので、リム打ちパンクではあり...
生活

コロナウイルスのワクチン (ファイザー)2回目の副作用で熱が出てだるい。モデルナよりも楽?

ようやくコロナウイルスのワクチン(ファイザー)2回目の接種を打つことができました。 注射自体は、ほとんど痛みがなくて、うわさされていた副作用はなく、余裕ではないか? 次の日の休みは、サイクリングに行けるのでは? と思って...
コラム

通勤用にクロスバイクTREK FX2(2021) を購入!速く走れるようにポジショニングを変更してみた。

町の自転車屋さんでTREK FX2を購入しました。残念ながら富山県にはTREKストアはありません。 ロードバイクと悩みましたが、通勤利用がメインで、信号も多く、距離も7km程度だったので、クロスバイクを購入することに。 ...
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コラム

部屋干しで、広い範囲で乾く!サーキュレーターアイmini+衣類乾燥除湿機

梅雨のじめじめした季節、なかなか部屋干しした衣類が乾かない。 部屋干しには、衣類乾燥除湿機を利用していました。 洗濯ものが少ない場合は、衣類乾燥除湿機だけでも充分に乾いていたので、とても満足していました。 しかし、梅雨の...
通勤ラン

通勤用にクロスバイクNESTO VACANZE 2 を購入しました。

満員電車で通勤したくない。ダイエットもできれば・・・ との理由で、クロスバイクを購入しました! 通勤距離は片道7kmぐらい、普段使いにもライドしたいのでクロスバイクにしました。 購入したのはNESTO VACANZE 2...
ランニングウォッチ

インターバル速歩をガーミンのトレーニングメニューに登録する

普通に歩いても運動効果がないので、インターバル速歩を取り入れ、ダイエットと、持久力の向上を目指します! インターバル速歩とは、3分速歩き、3分普通歩きを繰り返すことで、無理なく続けれることができ、持久力の向上も得られるようです。 ...
ランニングフォーム

フルマラソン後半、早歩きの人を抜けない。インターバル速歩してみようかな?

久し振りにフルマラソンに参加しました。 最近はクロスバイクに目覚め、ランニングの練習が疎かな私。 フルマラソン後半、案の定、歩いてしまいました。 そんな私の横から早歩きの人が追い抜いてきました。 なるほど、...
ランニングシューズ

ホカオネオネ RINCON 2をネットで購入。ワイズ(足囲)はDなので幅狭っ!

人気のホカオネオネ RINCON 2をネットでお安く購入しました。 厚底でクッション性が凄いシューズの代名詞のようなホカオネオネ。 厚底ばかり意識をとられて、ワイズ(足囲)のことを忘れて、デザイン、サイズ、価格だけで選...

子どもが釣りをしたい!初心者にお手軽な釣り堀スポット!いわなの里 太谷川

子どもが釣りをしたい!というのだが、僕自身、さほど釣りの経験がない。 大昔に友達に誘われて2~3回は付き添い程度に参加したけど、ほぼ釣りに関する知識0。 いきなり釣り竿購入し、海に行って釣るなんて行為は、敷居が高すぎる~。 ...
イベント・大会

富山アラートステージ2だけど、第18回とやま清流マラソンどうなる?→開催決定!

久しぶりのフルマラソン大会「第18回とやま清流マラソン」にエントリーしました。 エントリー受付開始から3日後には、定員に達するほどのすごい人気ぶり。 同時期に開催される黒部マラソンが延期になったこともあり、期待が高まります。 ...
コラム

ソーダストリーム スピリット スターターキット購入。電源要らずの手動でスッキリ!

毎日、炭酸水500mlペットボトル(一本あたり70円)を3本(合計210円)ぐらい飲んでいたので、コストもかかるし、空ペットボトルだらけになるので、ソーダストリームを購入しました! ソーダストリームは500mL作るのに18円...
イベント・大会

みんなが第一位がウレシイ!常願寺川マラソン

新型コロナウイルスでマラソン大会が1年以上も中止となる中、久しぶりのマラソン大会、常願寺川マラソンが開催されました。 僕にとっては、2019年の富山マラソン以来の大会となり、楽しみな反面、全くトレーニングしていない状態で不安もいっぱ...
コラム

ランニングをサボっていたら、特定保健指導を受けることに・・・

数年ぶりに人間ドックを受けました。 最後に、先生から「特に大きな心配は無し」と一安心。 と思ったら、帰り際に、特定保健指導を受けることになりました。 特定保健指導って何? 特定健診の結果をもとに、保健師さん...
緑内障

緑内障だから目を酷使する仕事をやめる?良い医者と相談して、仕事を続けよう!

緑内障が発覚してから、3年近く経過します。 緑内障は、視神経損傷する病気で、一度損傷した視神経は、治すことができません。 進行していくのみで、視野がどんどん狭くなる怖ろしい病気です。 なので、緑内障詳しい腕の良い...
生活

寒い冬の広い部屋用。ダイニチの石油ファンヒーターFW-7220SDXレビュー

15年前から使用していた灯油ファンヒーター(ナショナル 14畳用)があまり温まらず、灯油の匂いもするようになったため、ダイニチの石油ファンヒーターFW-7220SDX 19畳用に買い換えました。 大きさは19畳用なので結構大...
コラム

富山駅改札口近くのセブンイレブンが使い勝手最高!

今更ながら、あいの風鉄道富山駅の改札口横に、セブンイレブンができていました! 前から富山駅内あったセブンイレブンも健在で、改札口から離れていたので、乗り換え時間に間に合わないかも?って距離で、ちょっと不便でした。 (建...
イベント・大会

山形まるごとマラソン2020ONLINEの参加賞、完走賞が豪華だった。

山形まるごとマラソン2020ONLINEを走って、参加賞、完走賞が届きました! 完走の条件は、ハーフマラソンを1回で走り切ること! 時間制限はないので、ゆっくりと走ました~というか、練習不足で早く走れない・・・。 ...
生活

パナソニック かんたん床暖は、電気カーペットだけど清潔で床暖みたい!

寒くなってきましたね。 床暖房がいいなーって思っていましたが、家を建てる時に購入資金が足りず泣く泣く断念。 その後、ホットカーペットを利用してきましたが、子どもが食べ物や、ジュースをこぼしたりして、汚した上、自宅では洗...
スマートフォン

スマートフォンアプリgoogleマップで、マラソン大会コースや、観光ランニングコースを走る!

マラソン大会のコースを自分で走りたい! 人気のある観光ランニングコースを走りたい! でも、道がわからないので、走れない・・・ 以下の方法でGPSで取得した自分の現在地とマラソンコースを重ねて表示しながら走れます! ...
コラム

2020年11月1日中止の富山マラソンに、大会コースを自主的に走る

コロナの影響で中止となった富山マラソン当日の11月1日に、大会コースを走られる方はいますか? 僕は11月1日9:00にスタート地点の高岡市役所から走ろうと計画中です。 大会コースは、富山マラソン公式サイトからも確認でき...
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