富山マラソン2018。新港漁港エイドの「白えび天むす」は2時間以内で到着が必要?

2018/10/29 | イベント・大会

2年ぶりに第4回 富山マラソンに参加してきました。 最近、まったく走れていないので、完走できればいいかな?という気・・・

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走りすぎ?足の甲、肩が痛いので整形外科に診察してからマラソン大会に挑もう!

2018/10/08 | ランと体調

富山マラソン大会3週間前ですが、左足の甲、右肩が痛いので整形外科に行ってきました。 左足の甲の痛みは、毎朝起きると・・・

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台風や大雪で電車が止まる時どうやって会社に行く?

2018/10/07 | 生活

地方に住んで車を所有していないので、電車通勤しています。 都会に見たいにすぐ電車が来るわけでもなく1時間に1本とか・・・

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台風シーズン到来。台風の前はランニングのチャンスかも?でもマラソン大会はどーなる?

2018/09/30 | ランニング対策

暑い夏が終わり、やっとトレーニングが再開できる! と思っていたら今度は台風シーズン到来です。 週末なのに台風・・・

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緑内障で視野が欠けて赤信号が見えない?車の運転大丈夫?

2018/09/23 | 緑内障

緑内障と診断され10ヵ月が経ちました。 明らかに左目の視野の欠けが広まっています。 おおよそ左上1/3ぐ・・・

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心拍数が低くても息切れして走れない。練習不足で筋肉の衰えが原因?

2018/09/19 | イベント・大会

「マラソンに挑戦する会2018」でフルマラソンの部門に参加してきました。 この一ヶ月、夏は暑過ぎ、その後、大雨・・・

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ヴェロキラプトル BLUE プレミアムフィギュアのクレーンゲームでゲット。リアルでGOOD

2018/09/09 | 生活

こどもが恐竜が大好きで映画「ジュラシック・ワールド/炎の王国」へ行ってきました。 映画館のとなりにゲームセンターが・・・

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女子ウケする!ミニオンの仮装してユニバーサル・スタジオに行くと、スタッフに、かわいいと言われる

2018/08/05 |

社員旅行でユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ってきました。 富山からJRで行くには、金沢駅から大阪駅まではサンダ・・・

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旅ラン USJ周辺のホテルに泊まると、どこ走る?京セラドーム大阪まで、朝ランしてみた。

2018/07/29 |

社員旅行でUSJ ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに一泊二日で遊びに行きました。 せっかくなので2日目の朝に旅ラン・・・

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スマートスピーカー Amazon Echo Dotの「スキル」でランニング関連は?

2018/07/22 | コラム, 生活

Amazonプライムデーでスマートスピーカー Echo Dotが半額の2,980円という破格で売っていたので購入して・・・

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四十肩?肩凝りがひどいのでファイテン RAKUWA磁気チタンネックレスS-||を購入

最近、肩凝りがひどくて、右腕が上がらない。 少し鈍い痛みがあり、朝のラジオ体操や、子どもとキャッボールするときに違・・・

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ガーミンの4分割、表示項目を変更、更にConnect IQのSingle Run Fieldで7分割、Dozen Runで12分割に

ガーミンのランニングウォッチで走りながら現在のペースや距離を確認するのに便利ですね。 でも、初期画面ではタイム、距・・・

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Garmin ForeAthlete935をUSBで充電すると固まるのでデバイスリセット

Garmin ForeAthlete935を充電するとき、iMacのUSBポートを利用してい充電しているのですが、よ・・・

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ランニングの上下動が多い。フル後半の疲れの原因にも?上下動を抑えるには?

ランニングの用語で「上下動」があります。 上下動とは「足が地面を離れて空中にいる高さ」から「着地したときの高さ」を・・・

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BMI25の肥満メタボおやじがフルマラソンに参加した結果

2018/05/30 | ランと体調

しばらく走るのをやめ、飲み食いばかりしていたらBMI25の肥満領域に突入していた。 毎日、運動もせず晩酌ばかりなの・・・

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部活のアップシューズに!アシックスライトレーサーTS7

こどもの部活のアップシューズに!アシックスライトレーサーTS7を購入しました。 きっかけは、こどもが陸上部に入・・・

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フル3週間前の30km走はキツイので2日に分けて実施してみる。(ドカ走り)

2018/05/06 | 練習メニュー

フルマラソン開催3週間は疲労抜き期間になるので、3週間前までに30km走を済ませたほうが良いという意見が定説ですね。・・・

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ガーミン ランニングダイナミミクスポッドを取り忘れ、洗濯しても大丈夫?

2018/05/03 | アクセサリー

ガーミンForeAthlete935とセットで利用するランニングダイナミミクスポッドを取り忘れ洗濯していましました。・・・

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JINSのスポーツメガネはランニングに仕事に使える!

2018/04/30 | アクセサリー

ランニング用メガネ「Zoff Athlete」を、普段から使用していたのですが、踏んじゃって壊れてしまいました(泣)・・・

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マラソンで疲れて頭がボーッとする時に首の後ろをマッサージしながら走る

長時間、走っていると、頭がボーッとして疲れてきます。 フルマラソンの後半なんてもうフラフラです。 足ばかり血流が・・・

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富山マラソン2018。新港漁港エイドの「白えび天むす」は2時間以内で到着が必要?

2年ぶりに第4回 富山マラソンに参加してきました。 最近、まったく走

走りすぎ?足の甲、肩が痛いので整形外科に診察してからマラソン大会に挑もう!

富山マラソン大会3週間前ですが、左足の甲、右肩が痛いので整形外科に行っ

台風や大雪で電車が止まる時どうやって会社に行く?

地方に住んで車を所有していないので、電車通勤しています。 都会に見た

台風シーズン到来。台風の前はランニングのチャンスかも?でもマラソン大会はどーなる?

暑い夏が終わり、やっとトレーニングが再開できる! と思っていたら今度

緑内障で視野が欠けて赤信号が見えない?車の運転大丈夫?

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