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フルマラソン後の健康診断、人間ドックの結果はいかに?

公開日: : 最終更新日:2016/03/02 ランと体調

健康になる目的で走ってますが、フルマラソン後の身体の負担はすごいです。

フルマラソン後の健康診断は、疲労が残っているので、検査項目の値に異常があるかも?と心配になります。

昨年は、能登和倉マラソン2014の後、1週間以内に1日人間ドックを受けました。

結果は見事、「要受診」を頂きました。

大腸検査で血便があったからです。

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フルマラソンを走ると内臓が揺れて出血してるって話を聞いたことがありますが、本当に出血していたのか?と不安になりました。

再検査は市民病院で、大腸内視鏡検査になりました。

お尻からカメラを入れる検査で、お腹に空気が入って張り、かなり苦しい検査でした。

検査の途中、ポリープが見つかり、採取することになりました。

検査の結果、良性で安心した。

けど、気になる血便は、ポリープのせいだったのか?フルマラソンのせいだったのか?ただの切れ痔のせいだったのか?

いまでもよくわかりません。

去年は人間ドックでは、要検診だったので、今年は教訓を活かし、少しでもフルマラソンから期間をあけて人間ドックを望むことにしました。

今年は能登和倉マラソン2015の2週間後に健康診断、人間ドックを受けました。

たった1週間の違いなので大差ないかも・・・?

結果は、血便こそなかったものの、ランナーによくある貧血と、メタボ予備軍?という結果になりました。

マラソン後からはずっーと貧血ぎみなのは、「血色素量(ヘモグロビン)」が基準値より少ないからでしょうか。

走ると足裏から赤血球が壊れると聞いたことがありますが、ズバリその症状?

あと、メタボ予備軍?再び尿酸値が少しだけ基準超え!

疲れが残っているせい?走っているのにおかしいな?

あいかわらずお酒は飲んでいますが、プロテインの飲み過ぎも尿酸値を上げる原因になるらしいです。

最近は、プロテインを止めています。

フルマラソン後の健康診断、人間ドックは、1ヶ月ぐらい合間をみて、十分体調を回復されてから望まれた方が良いですね。

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