能登和倉万葉の里マラソンは、イルカがお出迎え！

4年ぶりの能登和倉万葉の里マラソンに参加しました。

今回は、ライブランTシャツを着て初参加！

他のライブランナーに声をかけられないかドキドキです。

当日は気温20℃の暖かさで、通年の寒い大会のイメージでは大違い。

防寒対策ポンチョは無駄に終わりました。

最後尾「F」からスタートまでのタイムラグは３分程度。

コロナ前より参加人数は半分近くに減ってせいか、あまり待たずスタートできました。

野生のイルカがお出迎え！

能登島大橋を過ぎた後、ランナーが海に向かって写真を撮っている？

なんとイルカの群れがお出迎えです！

テンションあがりますね！

野生のイルカで、能登島のイルカウォッチングは有名らしいです。

背びれしか見えないので最初はサメが出たのか？と冷や冷やしましたが（笑）

その後、10km地点で「ライブラン！ファイト！」と大声で声援を受けましたが、あれはカナトレーナー？その後も沿道からライブランの声援をいただきました！

能登和倉万葉の里マラソンは相変わらずアップダウンが激しく、上りは全て歩きにしました。

みんな登りは歩いていますね（笑）

給食が充実

後半のエイドは、塩分補給ができる給食で美味しかったです。

22.6km地点の「つみれ汁」で塩分補給。「能登ブルーベリーポルボーネ」「白山の月」は、お腹が減っていないのでお持ち帰り。

27.8kmは、メインディッシュの「能登マ丼」４年前より牡蠣の数が減っているのが少し残念。

33.4km 「中島菜うどん」も塩分補修で美味しい

35.2km 「ブリフレークにぎり」「細巻き（梅）」でお腹いっぱいです。

遅いランナーにも充分食べれる量があったのでよかったです！

30km以降は、両方に海が見える風景は圧巻ですね！

なんとかサブ６でゴール！

全然遅いですが、１ヶ月前から禁酒した成果ありです！

次回の黒部マラソンまで、禁酒を継続し、タイムを縮めるぞ！