ランナーの衣替え!ランパン寒っ、手袋も欲しいー

公開日: : 最終更新日:2016/10/13 ランニンググッズ, ワークアウト日記, ランニングウェア

まだ、夏が終わったころかな?と、いつもTシャツ、ランパンの僕ですが、今日の帰宅ランは、かなり寒かったす。

帰宅後ガーミンコネクトで気温見たら「体感11℃」そら寒いわ!

季節の変わり目は、突然気温が低くなり、風邪を引きやすくなるので要注意です!

そろそろランナーも衣替えの季節でしょうか?

外に出て最初に思ったのが、手袋がいる。走ると手が冷たくなる。もうそんな季節になりましたか。

次に思ったのがランパンに素足なので、すーすーします。そろそろロングタイツ必要か?

上半身はTシャツの上にウィンドウブレーカーなので、問題無し!長Tはそろそろ必要ですね。

DSC_0491

今日のランニングウエアは、こんな感じ。今日着た服は洗濯機の中なので。ウインドブレーカー、アシックス XX222Kグレー(色違いの紺色も所有)。下はNIKEのランパン、すべて、アウトレットで購入です。だって、高いんだもの〜

DSC_0492

そろそろ出番か!アディダスのランニング手袋。スマホもできる手袋です。これもアウトレットで購入。見事にメーカーばらばらです。安くて良ければいいがポリシーです(笑)

寒かったのは最初だけで、3kmぐらい走ると、手や足はちょうどいい感じに温まってきました。

逆にウィンドウブレーカーが蒸れますね。あせぐちょで、気持ち悪いです。

ウィンドウブレーカー着ていいことは、バックパックの肩ひもが皮膚に擦れるのを防いでくれるので助かります。

これから冬ですから、寒さにも慣れていかないと。

立ち止まると急に体が冷えて、温かくするには走るしか手がないのが、冬のランニングのいいところですね(笑)

 

本日は12kmのビルドアップ走で、6:00〜5:00分/kmのペースで走りました。平均ペースは5:38 分/kmです。

寒くなったから、夏よりもペース上がるかなと思ったらそうでもないですね。

最近太ったし練習不足なので痛感しました。

帰宅ランのルートは新ルートで人が少ないけど街頭が明るく道が広い護国神社前コースを新しく開拓しました。

付近のランナーの皆さん、是非声をかけて下さいね!まあ普通かけないですよね。

  •        
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

no image

ランニングタイツCW-Xジェネレーターモデルを思わずポチッと・・・

臨時収入とネットショップの「クーポン」があったので、おもわず「ランニングタイツCW-Xジェネレーター

記事を読む

呉羽山プチトレイルラン、峠走、坂道ダッシュで心肺機能の強化!

台風が接近して住民運動会が中止になったので近くの呉羽山(南側)にトレイルランニングすることにしました

記事を読む

マラソン大会のTシャツのデザインがいまいち残念。ゆるキャラやシンプルなTシャツがオススメ

マラソン大会の参加賞といえばTシャツ。 最初は、大会に参加してTシャツまでもらってお得だな〜と思っ

記事を読む

no image

先週に引き続きフルマラソン3週間前の3時間走(32km走)トレーニング

いよいよ富山マラソン3週間前になりました。 最後のロング走として3時間走(32km)トレーニングを

記事を読む

ナイキ ルナグライド6 レビュー

ナイキ ルナグライド6で走ってみた 先日ナイキ ゲイトアナリシス(試履イベント)で購入したシューズ

記事を読む

夜走るとペースがわからん。体感ペースを身につけよう。

僕が走るのは、ほとんど夜。帰宅ランがメインだからです。 さすがに街灯はありますが、暗くて周りの風景

記事を読む

履いてみた。ランニングタイツ CW-X ジェネレーターモデル

ショッピングサイトで注文した、「CW-X ジェネレーターモデル」が到着しました。注文から24時間以内

記事を読む

ロング走、フルマラソンでランニングタイツ CW-X ジェネレーターモデルをレビュー

天気が良かったので、ロング走をすることにしました。 買ったばかりのCW-X ジェネレーターモデルを

記事を読む

コメントを残す

ガーミンの4分割、表示項目を変更、更にConnect IQのSingle Run Fieldで5分割+2に!

ガーミンのランニングウォッチで走りながら現在のペースや距離を確認するの

Garmin ForeAthlete935をUSBで充電すると固まるのでデバイスリセット

Garmin ForeAthlete935を充電するとき、iMacのU

ランニングの上下動が多い。フル後半の疲れの原因にも?上下動を抑えるには?

ランニングの用語で「上下動」があります。 上下動とは「足が地面を離れ

BMI25の肥満メタボおやじがフルマラソンに参加した結果

しばらく走るのをやめ、飲み食いばかりしていたらBMI25の肥満領域に突

部活のアップシューズに!アシックスライトレーサーTS7

こどもの部活のアップシューズに!アシックスライトレーサーTS7を購入し



PAGE TOP ↑