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雨の日のランニング。雨雲レーダーで小雨なら走る！
2014/11/17 | ランニング対策
雨の日のランニングって走りたいけどテンションが下がるし、風邪を引きそうなのでなるべく走りません。 天気予報で本日の
フルマラソンの脚ができていない。
いままで走ったフルマラソン10回ぐらいを振り返ってみると、最後まで同じペースで走れたことがないです。 最初からサブ
健康診断で尿酸値が高いので通勤ラン始めました。
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7～８月は、走るには暑くてとても日中は走れません。 30℃以上の気温
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