能登和倉万葉の里マラソンは前半の関門が厳しいー！能登マ丼美味しい

2年ぶりに能登和倉万葉の里マラソンに参加しました！

相変わらず全く練習していないので、「明日、走るのやめようかな？」と前日にチューハイ500mlを飲みながら考えていましたが、お金を払っているので、練習だと思って参加しました。

事前資料で関門をチェックして「うーん　第１～２関門でリタイヤかな？」

早々にリタイヤしてお友達を待っている間、温泉でゆっくりしようかな？

練習していた時は、関門なんて気にしたこともなかったのにな～（泣）

能登和倉万葉の里の関門ペース配分

第一関門　10.5km  制限時間11:35　ペースキロ9.04分

第二関門　14.8km  制限時間12:07　ペースキロ8.14分

第三関門　21.0km  制限時間13:29　ペースキロ13.22分

第四関門　24.1km  制限時間14:00　ペースキロ10分

第五関門　30.4km  制限時間15:03　ペースキロ10分

第六関門　35.0km  制限時間15:49　ペースキロ10分

第七関門　38.0km  制限時間16:19　ペースキロ10分

ゴール　　42.195km  制限時間17:00　ペースキロ10.23分

ん？

最初の第一関門はスタート渋滞あり、第二関門も坂ありで前半の制限時間が早いのでは？

なぜに第三関門がペースキロ13.22分ともっとも遅いのか？不思議です。

きっと道路規制の問題があるのでしょうか？

当日、走ってみると関門すれすれ（汗）

今回の申告タイムは7時間でしたので最下位の「H」ブロックからスタートです。

スタートまでのタイムラグは５分です。

まあ走力の無い自分が悪いのでしょうが・・・

第一関門　制限９分前に通過。

でもタイムラグ５分もあるし・・・。

第二関門　制限１分前に通過。

いやいやコース最高ペースキロ8.14分ですよ！

もうギリギリセーフです。

１分前には黄色の旗を振るのですね・・・。

ボランティアは「慌てなくていいよ～」というのですが、猛ダッシュです（汗）

第三関門　制限25分前に通過。（余裕？）

？？？第二関門まで１分前通過だったのに・・・。

自分のペースはそんなに変わっていないので、やはり道路規制時間の関係でしょうか・・・。

後半はエイドの給食が充実！

練習しないでお酒ばかり飲んでいると体重が重くなり、すこし走るとすぐにお腹が減ります。

能登マラソンは、前半給食無し！つらい・・・

10km付近でお腹が減った僕は、一般エイドにあるチョコでしのぎ、22.6kmの「ぶりフレークおにぎり×３コ」で生き返りました。

その後、レース前にはあきらめていた27.8km地点の「能登マ丼」が！

以前、お友達が、遅い時間に到着して、「売り切れです」と言われた経験があるので、このペースでは諦めていましたが・・・なんとおかり自由です！

能登牡蠣のあんかけご飯です。

牡蠣がおいしい！

４杯もおかわりしている若者もいました。僕は２杯ですが・・・。

遅く着いた方が、いっぱい食べれるなんて、なんて素敵な大会です！

富山マラソンで毎回品切れの「白エビ天むす」も見習ってほしいです！

30km以降は、海風が強く寒くて死にそうな道のりが続きます。

そこで温かい給食「中島菜のおかゆ」！

程よい塩分、冷え切った体に染み渡るー！

お替り欲しい！

けど、残り少ないようだったので１杯だけにしました。

温かいお茶、最後の給食カニカマもおいしかった～。

まあタイムはこんな感じですが。。。

タイムが遅くてもマラソンはやめられませんね（幸せ～）

関連記事：加賀温泉郷マラソンと能登和倉万葉の里マラソンの高低差を比べてみる。