次のエントリー宝浪漫マラソン2019まで

ランニング中、虫を吸い込んだり、刺されたり・・・。

公開日: : 最終更新日:2019/04/07 ランと体調

今日の帰宅ランで、ランニング中に呼吸していると虫を吸い込んでしまいました。

喉を通過した感触的には、とても小さい羽虫だった気がします。

呼吸と一緒に、肺の中に入ったのでは?と、慌てて咳をしてツバを吐きます。

ランニング補給用の飲料水で、喉をガラガラ洗いをする。もったいない・・・。

帰ってから調べると、喉の構造上、肺に異物が入ることは、まず無いらしいです。

となると、虫を食べちゃったことに・・・。

ランニング中に、虫を飲み込んだのは、何回目もありますから大丈夫でしょう。

呼吸するタイミングで虫を飲み込んだのかもしれません。

ペースが速くなると自然と口呼吸になってしうため、息を吸うときに虫が入ってしまうのかも?

鼻呼吸で吸って、口呼吸で吐くのであれば、虫を飲み込む確率は下がるのかもしれませんね!

さすがに鼻だと、鼻毛で侵入を防ぐこともあり、虫は入ってこないでしょう。

あと、よくあるのは、ランニング中にクモの巣を通過してしまい、体の一部に巻きつた糸がネトっとした感覚が嫌です。

どれだけ、見えない糸を拭い去っても取れないし、もしかしたら、クモの奴、いま自分の体にしがみついているんじゃない?

と思うとぞっーとしながら走っています。

先日、皇居ランをした時は、ハチ?に刺されました。

ランステでシャワーを使用とした際、肩を触ると大きめの生きている虫が肩に・・・。

怖いので、よく見ずにつかみ捨てましたが、ハチだったような気がします。

その後、もう一度、肩を触ると針が刺さっていたので、ビックリです。

不思議と痛く無かったので、虫をつかむと同時に刺そうとしたタイミングだったみたいです。

そう言えば、トレランを走った時は、毛虫にも刺されました。

ランニングには、虫除け対策も必要そうです・・・。

虫よけスプレーでも塗って走ろうかな・・・。

  •        
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

足の爪が内出血して黒いのは、ランニングシューズがあっていない?

ランニングのトレーニング時間が長くなるにつれ、足の爪が内出血して黒くなりました。最初は多少痛みがあり

記事を読む

フルマラソン後の健康診断、人間ドックの結果はいかに?

健康になる目的で走ってますが、フルマラソン後の身体の負担はすごいです。フルマラソン後の健康診断は、疲

記事を読む

風邪とランニング。長距離走るとひきやすい?

先週も富山は雨雪が多く走れない日々。 しかも風邪を引いてしまい、咳がひどく全く走れてい今日このごろ

記事を読む

BMI25の肥満メタボおやじがフルマラソンに参加した結果

しばらく走るのをやめ、飲み食いばかりしていたらBMI25の肥満領域に突入していた。 毎日、運動もせ

記事を読む

パプリカで呼吸持久力アップ!オキシドライブホエイプロテイン

グリコから、有酸素運動で呼吸持久力を高めたい方にオススメ!のホエイプロテイン「オキシドライブ」が新発

記事を読む

マラソンで汗をかき塩を吹くのって?

汗っかきな体質の僕は、走るとすぐに全身から汗が吹き出します。フルマラソンや30km走では、序盤に汗を

記事を読む

夏のランニングで水分補給の取り過ぎも注意

暑い日が続いていますね〜。 この時期、走っていると汗をかく量が多く、水分補給が大切です。 ラ

記事を読む

冬のランニングの水分補給

冬のランニングは、寒いのであまり水分を取らなくても走れそうな気がしますが、意外と汗はかいています。

記事を読む

コメントを残す

no image
Google Play ストア‎でアプリがダウンロードできない!miniSDカードが壊れているかも?

妻のHUAWEI(ファーウェイ)のスマホアプリでGoogle Play

no image
富山マラソン締め切りでも諦めないで!抽選&ゆずれ~る!

富山マラソンの受付にうっかり間に合わなかった方に抽選枠があるのをご存じ

黒部名水マラソン 2019は30℃超え、メタボランナーには暑くてリタイヤ

今年も黒部名水マラソンに参加しました。 当日は天気予報で気温31℃の

朝乃山初優勝の日、母校、呉羽小学校では、偶然にも運動会で相撲体操をしていた。

富山県出身の朝乃山が令和元年五月場所の初優勝が決まりました! 富山出

体幹トレーニング、筋トレが続かないので、雑誌、新聞を読みながら継続

ランニングするには、筋肉や体幹を身につけることが大事ですね。 会社の



PAGE TOP ↑