フルマラソンの補給食として井村屋の「スポーツようかんプラス」を購入しました。
お値段は一箱5本入りで500円ぐらいと、いつも購入している「パーフェクトエネルギー」より、かなりお買い得。
1本113kcalあるので補給食にもちょうどいいですね。
「片手でプッシュ！ギュッと押すだけ！」と箱に書いてあり本当かな？本番前に試しておこう！
スポーツようかんプラスの食べ方
①袋の真ん中を片手の親指でギュッと押して、ようかんを押し出しだしたます。
②残りのようかんを下から押し出して食べます。
初めてスポーツようかんを試してみたとき、親指を押しても、ようかんは、なかなか出てきてくれません。
両手で押して、ようやくようかんを出しました。
慣れれば、片手でも行けそうですが、ちょっと戸惑いますね。
走りながら食べてみると、両手を使ってようかんを出しても気にならないレベルでした。
スポーツようかんプラスの味はどう？
僕は和菓子は苦手で、普段からようかんは、食べないのですが、井村屋の「スポーツようかんプラス」は、甘さ控え目、少し塩分も入っていて、走りながらでも美味しくいただけます。
ジェルみたいに水分はないので、なるべくエイドで水分補給しながら「スポーツようかんプラス」を補給することをおすすめします。
パフォーマンスをサポートするエネルギー補給
持続性エネルギー糖質（マルトデキストリン・パラチノース）を配合しているので、ゆっくり吸収されるようです。
スローカロリープロジェクトの参加商品です。
食塩も入っているしフルマラソンのような、長時間カロリー消費するスポーツに「スポーツようかんプラス」は、向いているのではないでしょうか？
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