ランナーズマイスター初級に合格しました。正しいランニング知識を習得!

公開日: : 最終更新日:2017/07/30 コラム

一般財団法人アールビーズスポーツ財団の「ランナーズマイスター養成講座」の初級に合格しました。

採点はぎりぎりで合格しましたが・・・(汗)

僕は文章読解力がないので、試験は結構、難しかったです。

受講目的は、ランニングは独学なので、基本から学びたい!

子どもが走るのが速いので、良き指導者になりたい!

という理由です。

開催側の趣旨の「市民ランナーのリーダー」という、立派な人間にはなれませんが・・・。

ラン二ング仲間との話題に正しい知識で話し合える、意見を共有し合う事ができそうです。

ランニング初心者の方に、基本を正しく教えることができるようになったと思います。

特に栄養学については、体づくりのために、何を食べればよいか参考になりました。

最近は夏バテや毎日の帰宅ラン、仕事の疲れが溜まり、疲労が抜けないので困っていました。

疲れているので長距離を走ることが億劫になっていたので、体づくりのための栄養学や、コンディションのケアの方法はすぐにでも実践していきたいです。

「ランナーズマイスター養成講座」は、速く走れるようになる本ではありませんが、ランニングについて広く学べる講座だと思います。

受講期限は1年間ですが、まじめにやれば1週間ぐらいで終えることができる量です。

僕は8カ月かかりましたが(汗)

「ランナーズマイスター養成講座」で自分のランニング生活を見直すのもいいですね。

外部リンク:ランナーズマイスター養成講座

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