練習不足で坂道に完敗！能登和倉万葉の里マラソン2016

今年も後泊で「能登和倉万葉の里マラソン2016」に参加しました。

今回は、風邪の治りかけ、ほとんど練習しないで望む大会になってしまい、完走できればいいかな？って感じです。

当日、車で大会会場へ向かう時の気温は０℃で、一時、小雨が降っていました。

天気予報では晴れ、最高気温10℃だったので、良くなるはずだけど、大丈夫かな？

どんな服装で走ればいいか悩みましたが、昨年の「海風」の強さを思い出し、上半身は長袖で走ることに。

AM7:30、駐車場からシャトルバスで会場に行くと、既に人がいっぱい！

仮設テントも「満員」のプラカードがでています。

スタートは10:00ですが、早めに会場に当着したほうがいいみたいですね。

外は寒いので、コンビニのトイレに列が作っていました。

目標タイムを４時間と申告した結果、Dブロックスタートになりました。

今回もジバニャンのキャップで走りました。

AM10:00、スタートの合図が聞こえなく、「えっ？始まったの？」って感じ。

ゲストがいないからでしょうか？スタートは盛り上がりに欠けました。

最初の1kmぐらいは、すこし渋滞しましたが、追い抜きをかけて1km5:46ペースでなかなか良いスター卜。

しかし、能登島大橋で、左通行の１車線になったため、再び渋滞に。

能登島大橋もかなりのアップダウンです。

能登島大橋の最後あたりに、車で通るとその日の何台目かを電光掲示板で表示される場所があるのですが、この日は、ランナーが通り過ぎる度にカウントが増えていたので面白かったです。

能登島大橋を超えるとすぐに、また上り坂が・・・。

最大心拍数も180を超えていて、やはり坂はキツイ！

上り坂は、かなりのペースダウンをして体力維持させるようにしました。

12km地点でサブ４ペースランナーに追いつきました！

よし！後は、ついていくだけだ！

その後27.8km地点のエイドの「能登マ丼」が、なんと牡蠣が３つも入っていました！

ラッキーと思いながらも、食べるのに時間がかかり、サブ４ペースランナーが出発してしてしまう。

「能登マ丼」のエイドの直後、能登和倉マラソン最大の難関といっていい、急な坂がまっています。

「能登マ丼」を食べたおかげで、回復し、坂も登りきれるかな？と思ったのは気のせい？

とても、急斜面すぎて走れない・・・。

ここで、サブ４ペースランナーとの距離が離れていく。

坂を下りた頃には見えなくなりました。

この坂を降りたら後は、標高差がフラットになり走りやすくなります。

が、いままで11もある坂のせいで、すでに脚がもちません。

ふくらはぎ、太ももの裏が張っていて、立ち止まると痙攣しそう・・・。

今回は塩をあまり摂取していなかったもの原因。

30km以降は、救護テントでエアーサロンパスをうけてだましだまし走りますが、キロ6分代までペースダウン。

35km以降は、完全に体力が無くなり、歩いたり走ったりと、キロ８分代までペースダウン。

最後のエイドで、エアーサロンパスをしてくれた女性が「きゃージバニャン！」「お子様いるんですか？」「お子様いるからジバニャンの仮装なんですね」とか世間話をして、気がほぐれ嬉しかったです。

最後の２kmは、たかがリレーマラソンの距離だと言い聞かせ、キロ6分代でゴール。

ゴール後、振り返り、いままで走ったコース、ボランティアに感謝して、お辞儀をしました。

能登和倉の応援の暖かさで、ちょっと涙ぐんでしまいました。

フルマラソンのこういうところがいいですね。

その後、イベント会場で参加賞の「かき汁」を食べましたが、牡蠣がいない。

かわりにちくわが入っている・・・。残念でしたが、商品券で焼き牡蠣を食べれたので美味しかったです。

後はホテルで温泉につかり、飲み食べ放題で宿泊と楽しかった。

今年で３回めとなった「能登和倉万葉の里マラソン」。

海風もなく、天候にも恵まれたおかげで能登和倉万葉の里マラソンではベストタイムでした。

来年も能登和倉万葉の里マラソン、走りたいです。

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