クロスバイクで帰宅の途中、散策がてら、いつもと違う道で帰りました。
結果、電柱にぶつかって転倒してしまい、鎖骨骨折、入院１週間、手術の大惨事に！
事故が起こった状況は？
道が細いため、後から車が来ないか目視した時に、前の電柱に気づかす、左肩を強打。
そのまま右方向に倒れ込み、左肩、頭をアスファルトに強打してしまった。
時速は16〜20kmの間ですが結構な衝撃！
クロスバイクは、チェーン外れ、少し傷ついた程度だか、本人はボロボロ。
そのまま自力で2.5km、クロスバイクを漕いで帰宅。
落車で鎖骨遠位端骨折で入院、手術
肩を触ると凹んでいるので、肩が外れた？
病院でレントゲンを撮った結果、鎖骨遠位端骨折と判明。
折れた骨にプレートをボルトで固定する手術の為、一週間入院生活が必要になりました。
頭はヘルメットをしっかり締めてたおかげで無事でした。
もしヘルメットをしていなければ、死んでたかもしれませんね（怖）
クロスバイクでもヘルメットは義務化した方が
安全にクロスバイクに乗るには？
①普段、走らない道は、なるべく慎重に！
初めて走る道路は、どこが危険かという予備知識がないので、まずはスピードを抑えて観察するようにする。
②クロスバイクにサイドミラーを!
後ろを振り向いて目視すると、前が見ていない状態になるので、サイドミラーをつけてもいいかも？
③ヘルメットは、必ずかぶろう！
頭が一番大事。どんなに近場でも、かぶりましょう！
今回の事故で、ヘルメットのおかげで生きてて良かった〜
④急な坂道や、危なそうな道は、回避する。
坂でスピードが出る場所、車の交通量が多い場所は、なるべく回避しよう！
まわり道して到着時間が多少遅くなっても良しとしましょう！
⑤体調が悪い時、普段とは違うイベントなどの場合は、乗らない
実は今回、胃カメラ検診の帰りで事故りました。
鼻から入れる胃カメラでしたが、少し麻酔が効いていたのかもしれません。
自転車での怪我について
今回の鎖骨骨折ですが、自転車ではよくある骨折のようです。
自転車の皆さん気をつけましょうね！
しばらくは（骨が固りプレートが外れるまでの約６カ月間）自転車に乗れないので、カルシウムを取って骨太になろうと思います。
骨太になっても折れていたかもしれませんが（汗）
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