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ガーミンForeAthleteのGPSで体育館とランニングマシーン(トレッドミル)の屋内トレーニングする。

公開日: : 最終更新日:2019/01/06 アクセサリー

普段は屋外で使用しているGPSウォッチガーミンForeAthlete 225Jですが、今回は体育館とランニングマシーン(トレッドミル)で使用した場合、計測ができるか検証してみました。

DSC_1054 (2)

屋内トレーニングではGPSが圏外になりそうなので、どうなるか不安です。

体育館で計測した場合

ForeAthlete 225JのGPS機能が優れているのか、意外と体育館でもGPSを捕捉できてしまいました。

レースペースとジョグの2回トレーニングしてみました。

ガーミンコネクトのログをマップで見ると、走った軌跡が体育館からはみ出ているように見え、本当に正確に測れているか疑問ですが、距離とペースは体感的には合っている感じです。

gagaga

あくまで目安と考えて走るには充分ですが・・・。

正しく計測するには、GPSの補足をオフにしてGセンサー(加速度計)で計測する必要があります。

ランニングマシーン(トレッドミル)で計測した場合

ランニングマシーン(トレッドミル)の場所でもGPSを捕捉できましたので、トレーニングを開始してみました。

DSC_0628

しかし、どれだけ走っても距離は0kmのままです。

トレッドミルは、ベルトの上を跳ねているだけなので、GPS的に位置(座標)が変わらないのですね。

正しく計測するには、GPSの補足をオフにする必要があります。

屋内トレーニングではGPSの補足をオフにする。

正しく計測するには、GPSの補足をオフにして、時計本体に内蔵されているGセンサー(加速度計)を使用する必要があります。

さっそく「GPSの補足ををオフにしよう!」としたけど、操作方法がわからない・・・。

説明書で調べたら設定の仕方がありました。

①簡単おすすめ設定

1、いつも通りGPSを捕捉する方法で、右上のボタンを2回押します。

2、捕捉している間に左下のボタンの上矢印を押します。

3、衛星受信の設定画面になりますので、「オフ」を選択します。

4、スタートボタンを押すと、Gセンサー(加速度計)での計測が始まります。

②普通の設定

1、いつも通りGPSを捕捉する方法で、右上のボタンを2回押します。

2、「メニュー」→「設定」→「システム」→「衛星受信」を選びます。

3、衛星受信の設定画面になりますので、「オフ」を選択します。

4、スタートボタンを押すと、Gセンサー(加速度計)での計測が始まります。

これで屋内トレーニングも正確に行えますね!

※でも、トレッドミルの表示距離と、Gセンサーとの値が若干ずれはありました。

最初にゆっくり走っていたからかもしれませんが・・・。

さらに精度を高くするにはフットポッド?

Gセンサーだと若干ずれがあるので、フットポッドを使用すれば更に精度が上がるようです。

フットポッドとは、ランニングシューズにセットする部品です。

まとめ

体育館ランニングコースやトレッドミルなど屋内トレーニングする時は、GPSの補足をオフにしてGセンサー(加速度計)で計測しましょう!

追伸)ForeAthlete935からは、トレーニングプロフィール機能で、簡単に、屋内トレーニング、ドレッドミルを選べるようになりました!

ガーミンForeAthlete 225Jをレビュー

「ガーミンから手首で心拍数を計測できるForeAthlete 225Jが発売!」

「ガーミンForeAthlete 225Jの挙動がおかしいので、デバイスリセット」

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Comment

  1. さーもん より:

    管理人さんこんにちは。
    和倉万葉マラソンに向けてのトレーニングは順調ですか?
    昨日、加賀温泉郷マラソンにエントリーをしました。
    3月の金沢ロードレース(ハーフマラソン)をステップに挑戦です。
    冬場でトレーニングが億劫になりがちですが、トレッドミルを中心
    に走り込みを続けていきたいと思います。先日、金沢マラソン後
    久しぶりにハーフの距離を走り、ようやく長めの距離をこなせる
    態勢になりました。
    それから、管理人さんに一つ質問ですが、レースの途中でロキソニンを
    使ったことはありますか?かなりの人が使っているらしいですが、
    使うことに私はためらいがありますが管理人さんはどうお考えですか?

    • メタボおやじ より:

      練習は天候が悪いのであまりしていません。
      加賀温泉郷マラソンは一緒にがんばって走りましょう!
      ロキソニンの存在は、さーもんさんの質問で初めて知りました。
      調べてみてどーなんでしょうね・・・。
      使用しない方がいいとは思いますが、1粒だけ試してみたい気もあります。
      でも、1度試すとクセになりそうで、嫌ですね。
      目的が、タイム狙い過ぎると頼りたくもなりそうですが、ここは、走り初めた目的「健康づくり」を思い出して、我慢してみます。

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