庄川河川敷は、周回できるランニングコース

公開日: : 最終更新日:2015/07/21 練習施設

高岡市の庄川河川敷で、快適ペース走(キロ6分)をしました。

6月はすでに暑いので、朝6時に友達と待ち合わせ。

車は、南郷大橋の大門側ふもとに駐車場があり、トイレもあるので便利です。

DSC_0874

あまり、庄川河川敷を走らない人はご存じないか思いますが、実は周回が可能なんです。

問題は、庄川を挟んで高岡市側の道路は歩道が無い上、車の交通量が多くてとても走れませんね。

けど、大門大橋のふもとに階段があり、下に降りるとそのまま川沿い横のアスファルトを走れます!

道は南郷大橋までつながっていて、橋の手前の砂利道を登っていくと橋の手前に出ることができます。

DSC_0881

橋の上は交通量が多いですが、河川敷は気になりません。

また、アップダウンも少なくで走りやすいです。

けど、日陰はありませんので、暑いです。

朝早く走るのが一番良いです。

夜は街灯が無いのでやめたほうが・・・。

スクリーンショット 2015-06-13 13.27.37

1km約7kmになりますので、水分補給はボトルポーチが必要ですね。

周回なので、7kmごとに駐車場で、水分補給も可能です。

3周走ればハーフマラソンになり、何かと計算しやすいのもいいところ。

この日は、2周で14.62km、時間は1:28:39.0で、キロ6分4秒で走りました。

走っている間は、ずっーと話しながらだったので、このペースは良いのではないでしょうか。

近くには、「高岡おとぎの森公園」や、「スポーツコア」で、周回コースもありますが距離が短いので飽きそうです。

がっつり走りたい人には「庄川河川敷コース」をオススメします!

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