次のエントリー黒部名水マラソン2019まで

何の為に走る?走る理由について考える

公開日: : 最終更新日:2015/08/11 コラム

なんでそんなに走ってるの?何の為に走るの?と聞かれたことがある。

サブ4を目指しているからと、答えたけど本当の走る理由は?

もしサブ4を達成したら、走らなくなるの?

なんで走っているんだろう?

自分が走る理由について考えてみる。

8ae00d5528d30074afc0f50828d5fc74_s

走る理由1「健康」

走り始めた理由は尿酸値を下げるためのダイエット。

おかげで標準値になり目標達成。

最近は走っても、ビールがやめられず、再び尿酸値上昇中!

体重も10kg痩せて標準体型。

走ることで健康になれる。

寿命も少し伸びそう。

脳への血流も上がり、仕事も能率もアップ。気のせいかも?

走る理由2「記録」

最初は100mも走れない。

走ることを続けると少しづつ距離が増えていく。

大会の種目は5km、10km、ハーフ、フルと、どんどん伸びてゆく。

この成長の過程が一番楽しかったかも?

フルマラソンを初めて完走した時は、自分凄い!と感動しました。

ウルトラを走るともっと感動できるかな?

最終目標はウルトラマラソン100km!

今はサブ4を目指すべくタイムを縮めることが目的で少し走るのが辛い・・・。

走る理由3「自分であるために必要なこと」

仕事のストレス、憂鬱な気分から、走ることによってストレスを発散し、前向きになれる。

走っている時だけが自分の時間になれ、落ち着くことができる。

もし、走っていなかった精神的に弱ってしまい病気になっているかも?

仲間ができて競いあったり、新しい道やお店を発見したり、大会で知らない土地にでかけ旅したり、多くの声援に感謝して感動したり、いろんな刺激を得られる。

走ることでいろんな体験ができ自分が形成されている感じがする今日このごろ。

 

走ることが仕事でないので、がんばっても1円にもならないけど、自分であるために走ることは大事なこと。

たぶんずっーと走り続けるんだろうな。

遅いけど(笑)

  •        
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ランニングアプリMY ASICSでトレーニング

次のフルマラソンまでのトレーニングメニューをアシックスのランニングアプリ「MY ASICS」で管理す

記事を読む

ウルトラマラソン走りたいけど実力不足・・・サブ4は必須?

以前にランニング番組「ランスマ」でスマイルランナー、食べラン専門の優ちゃんがサロマ湖100kmウルト

記事を読む

マラソン大会のチラシやポスターに写るには?

2016年7月2日に開催される「2016能登島ロードレース」のチラシが2015年12月にもう届いてし

記事を読む

普段のウォーキングや歩行で、正しいランニングフォームを身につける

自宅からJRまでの1.5kmの道のりを通勤ランではなく姿勢を意識しながら通勤ウォーキングしています。

記事を読む

no image

ランニング休止期間が長いと走りたくなくなる理由は?

約50日ぐらい全く走っていない状況が続いております。 ランナーがランニング休止中宣言をする場合は、

記事を読む

雨の中、傘を差しなら帰宅ランニングをする。

雨が降ると普通は走らないほうが良いのですが、傘を差してまで走る人もいるらしいです。 今回の帰宅ラン

記事を読む

寒かった!射水市元旦マラソン2015

明けましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いします。 元旦初日ですが、「射水市元旦マラ

記事を読む

イグニオランニングシューズ (2,499円)レビュー

内履き用シューズとしてイグニオランニングシューズを購入しました。 ジムや体育館、自宅のトレッド

記事を読む

コメントを残す

おすすめ!あけぼのショップ(陽風園あけぼの作業所)のクッキーがめっちゃ安くておいしい!!

あけぼのショップでクッキーを購入しました。 手作りで保存料などは

no image
鼻呼吸を身に着けると走るのが楽で早くなる?

子どもの歯並びが変なので矯正歯医者さんに行ってきました。 治療のため

クリスタルガイザー スパークリング 4種フレーバー飲み比べ!

炭酸水をまとめてお安く買えるので、コストコで買ってきました。 今回、

能登和倉万葉の里マラソンは前半の関門が厳しいー!

2年ぶりに能登和倉万葉の里マラソンに参加しました! 相変わらず全

メガネの金属で頭痛がする方は、JINSのAirframeがおすすめ!

メガネをかけると頭痛がする・・・。 JINSのAirframeをかけ



PAGE TOP ↑