第37回魚津しんきろうマラソンのハーフの部に参加しました。
この大会は、日本陸連公認コースで、全国マラソン大会100選に選ばれ、海沿いを眺めながら走る気持ちの良い大会です。
コースは、フラットで走りやすいのですが、海風が強いのと、気温が暑いのでタフなコースになります。
毎年、小学生の息子が3kmの部で走っているので、気候が暑いのは知っていたのですが、今年は更に暑い！
天気予報では日中29℃まで上がるとか？
過去２年のレース中の気温は17～19℃ぐらいで風も風速１ｍ台だったのに、今回は気温23℃、風速２ｍ台とかなり過酷なレースとなりました。
今回は、1カ月後の黒部フルマラソンのつなぎとして参加したので、気持ちが緩んでいたこともあり、トラブル発生！
会場に到着すると、まさかのランニングシューズが無い！
クロックスで走れるわけもないので、ショップでランニングシューズを探すもそんな簡単に自分にあったシューズを選べない。
※マラソン大会のショップでランニングシューズを販売しているのは、僕みたいにランニングシューズを忘れた人のためかも（笑）
棄権するにはもったいないので、息子のIGNIO（イグニオ）スポーツシューズ2499円のシューズを借りました。
けど、サイズが１ｃｍもでかく、ぶかぶか。靴紐をきつく結んで解決したが大丈夫？
今大会の参加者は過去最大の3000人超えで、トイレ順番も小なのに行列ができるほどの混雑ぶりでした。
駐車場やシャトルバスも混んでいるので、電車で会場入りするのがいいかもしれません。
魚津しんきろうマラソンスタート！
魚津しんきろうマラソン、ハーフ10時20分スタート！
Dブロック最後尾からのスタートでスタートラインまでは１分30秒のタイムラグがありました。
スタート後、混みあってとても、追い抜くことができないので、歩道を走ります。
スタートの遅れを取り戻そうとキロ５:00分のペースで３ｋｍぐらい走った時点で、すでに心拍数170越えし、疲れました。
その後、ペースはサブ４ペースを維持しながら、しばらくは田園地帯を走り、街中を折り返します。
中間地点で１時間１分ぐらいと、ちょっと遅い！
イグニオのシューズはクッションはあるのですが柔らかすぎで疲れます。
このままでは２時間切りは無理っぽいです。
再び海岸沿いを走りますが、向かい風がすごい！
風で涼しいのは暑さ対策になり助かりますが、向かい風で体力を奪われ、すでに歩いている人が多かったです。
会場の「ありそドーム」まで戻り、今度は街中を走ります
残り８ｋｍでペースはキロ５:50分まで落ち込みます。
もう暑くてエイドごとに水を頭からかぶり、水２杯、スポーツドリンク2杯と飲みまくり。
スポンジのエイドが１カ所しかなく、もっと必要ですね。
街中の第２折り返し地点までが長い、遠い！
本当にここは辛いところです。
やっと折り返して残り３kmは、フラフラ。
暑さで倒れている人もいて、レース中なのにコースに救急車も走ってきました。
魚津しんきろうマラソンゴール！
２時間３分でゴールと目標に２時間切りはできませんでしたが、歩かなかったので満足！
今回の目的は、「フルマラソンのペースで余裕をもって走る」でしたが、余裕は全くなかったかも？
帰りは「しんきろう鍋」で塩分補給。
おいしくいただきました。
魚津しんきろうマラソンは、レース後のダメージはそうでもないのですが、レース中のつらさはフルに匹敵すると思いました。
来年はしっかり準備して挑みたいです！
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