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雪や雨の日は富山市総合体育館でランニング

公開日: : 最終更新日:2016/02/14 ワークアウト日記, 練習施設

先週に引き続き週末は、すごい雪なので富山市総合体育館で走りました。

冬の北陸地方、富山は雪が降ると走るところがなくて困りますね。

富山市でランニングする体育館といえば富山市総合体育館がとても良いです。

室内なので、冬だけではなく、梅雨で雨が続く時期にも、オススメです!

有料(220円、2時間)ですが、シャワー、更衣室、ロッカーもあり、施設もきれいなので納得できます。

駐車料金も2時間無料だったような?僕はJRなのでわかりませんが。

土、日、祝日は9:00〜17:00、平日は9:00〜21:30まで走れます。

DSC_0614

ランニングコースは2Fにあり、アリーナ外の廊下通路で広くて走りやすいです(一部狭いところもありあすが。)

床はカーペット仕様になっていて、脚に優しいですし、外履きでもいいみたいです。

1周300mになり、ちょうどいい長さかなと思えます。

何周したのか数えて距離を計測するのもいいですね。

通路左側はウォーキング用通路、右側はランニング用通路となります。

車と一緒で右側が追い越し車線みたいな感じでしょうか?

ウォーキングの方からキロ4:00台のシリアスランナー、ウインドスプリントをされている方などいろんな人が走っています。

いつも一人で走っているので、早い人と走ると刺激を受けますね。

DSC_0616

通路にはベンチが多くあり、タオルを置いたり給水も手軽に行えます。

トイレも通路横にありキレイで数が多いので助かります。

周りは、窓が多くて明るい感じです。

外には「世界一美しいスターバックス」がある富岩運河環水公園の天門橋が見え、冬の夜にはライトアップされ、とてもきれいな景色を見ながら走ることができます。

DSC_0617

冬でも半袖Tシャツ、ランパンで走れるほど暖かかったです。

今日は、皆さんこの雪で走れないストレスを晴らすように、朝9時から大にぎわいでした。

富山ってこんなにランナーが多いの?と感動しました。

休日は体育館を使用した大会などがあり、ランニングコースが使用できない日もあるので、事前に調べてから走りに行きましょう!

富山市総合体育館の利用状況は、富山市体育協会のホームページの新着情報から「◯月フィットネスルーム・ランニングコース一般開放情報を更新しました」の記事で調べることができます。

たまたま休日でも走れたのですが、年末まで日曜日は大会で走れないので残念です。

来週もまた、新規、体育館の走路探しになりそうです。

追伸)

試しにランニングコースでGPSウォッチを使用してみたら衛生を捕捉することができました。

室内なのにすごいですね。精度も合っている感じがします。

いつも周回(300m)を何周したか数えきれなくて距離がわからいと悩んでたんですけど、これで解消できました!

ワークアウト

内 容 プチロング走
距 離 約19km
タイム 1時間54分59秒  9.9 km/h (06’03 /km)

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