何の為に走る?走る理由について考える

公開日: : 最終更新日:2015/08/11 コラム

なんでそんなに走ってるの?何の為に走るの?と聞かれたことがある。

サブ4を目指しているからと、答えたけど本当の走る理由は?

もしサブ4を達成したら、走らなくなるの?

なんで走っているんだろう?

自分が走る理由について考えてみる。

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走る理由1「健康」

走り始めた理由は尿酸値を下げるためのダイエット。

おかげで標準値になり目標達成。

最近は走っても、ビールがやめられず、再び尿酸値上昇中!

体重も10kg痩せて標準体型。

走ることで健康になれる。

寿命も少し伸びそう。

脳への血流も上がり、仕事も能率もアップ。気のせいかも?

走る理由2「記録」

最初は100mも走れない。

走ることを続けると少しづつ距離が増えていく。

大会の種目は5km、10km、ハーフ、フルと、どんどん伸びてゆく。

この成長の過程が一番楽しかったかも?

フルマラソンを初めて完走した時は、自分凄い!と感動しました。

ウルトラを走るともっと感動できるかな?

最終目標はウルトラマラソン100km!

今はサブ4を目指すべくタイムを縮めることが目的で少し走るのが辛い・・・。

走る理由3「自分であるために必要なこと」

仕事のストレス、憂鬱な気分から、走ることによってストレスを発散し、前向きになれる。

走っている時だけが自分の時間になれ、落ち着くことができる。

もし、走っていなかった精神的に弱ってしまい病気になっているかも?

仲間ができて競いあったり、新しい道やお店を発見したり、大会で知らない土地にでかけ旅したり、多くの声援に感謝して感動したり、いろんな刺激を得られる。

走ることでいろんな体験ができ自分が形成されている感じがする今日このごろ。

 

走ることが仕事でないので、がんばっても1円にもならないけど、自分であるために走ることは大事なこと。

たぶんずっーと走り続けるんだろうな。

遅いけど(笑)

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