次のエントリー宝浪漫マラソン2019まで

富山マラソンの調子を見るためマラソンに挑戦する会2015に参加

公開日: : 最終更新日:2017/11/03 イベント・大会

今年も「マラソンに挑戦する会」に参加しました。

いつも1人で参加していたので、電車で金沢駅まで行き会場まで1kmぐらいの距離を歩いていました。

フルマラソンのため体力を温存したいのに、金沢駅から会場までの歩く距離はキツイですね。

でも、今年は仲間3人と車で会場入りで助かりました。

僕は電車で高岡駅まで移動し、待ち合わせすることに。

ちなみに「高岡市」は、富山マラソンのスタート地点になります。

駅には富山マラソン開催まで、「42日」もうすぐですね。

DSC_1027

今年から「富山マラソン」「金沢マラソン」と大型マラソン大会が2つも増えたので、「マラソンに挑戦する会」は、時期的に調子をみるために参加するには絶好の大会。

今大会は人数制限で応募を閉めきったっほどの人気ぶりです。

練習の位置付けで参加する人が多いためか「30km」を走る人が多かったです。

会場に着くと、小規模な大会のため仮設トイレが少なく、渋滞気味。

大の方をしたかったので、道路を渡り芸術村のトイレはキレイで良かったです。

DSC_1028

目立ちたがり屋の友達のせいで、スタート位置は最前列のど真ん中。遅いのに・・・。

この日の最高予想気温は26℃と走るには暑い日となりました。

河川敷なので風が吹いていたのがせめてもの救いです。

レース前半は5:20分/kmのペースで、抑えるつもりがスピードがでます。

その後、ハーフまではサブ4ペース5:40分/kmを維持。

日が射して、タイツには既に塩を吹いています。

今回は心拍数を意識して走りましたが、サブ4ペースで心拍数が158-176pmのレッドゾーンになり、キツイ!

その後、限界を感じ30kmまではジョグ、30km以降はLSD、または歩きで、どんどんペースが落ちてきます。

最後は、意地でもサブ4.5を切らねばと、ペースを上げて4:26:35でゴール。

DSC_1033

心拍数で走りを分析すると、今の状況が精一杯かも?

富山マラソンまで、いかに心拍数を抑えながら早く走るかが課題となりそうです。

どうすればいいでしょ?

今回の参加賞はグローブとスポーツタオル!

DSC_1038

実用的で嬉しいです!

他の景品のトロフィを選ぶ人が不思議です。

関連記事 残念!サブ4ならず マラソンに挑戦する会2014

  •        
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

次のリレーマラソンのため、スピード練習も必要かな。

いっちゃんリレーマラソンの記録証が届きました。自分はアンカーでしたが、結局2.1kmを8分21秒とい

記事を読む

暴風警報の為、加賀温泉郷マラソン2016は中止、2017の参加料は半額!

加賀温泉郷マラソン2016をエントリーしていましたが、暴風警報の為、中止となりました・・・。 暴風

記事を読む

初心者の僕が初めてのマラソン大会!「滑川ほたるいかマラソン」

マラソン初心者の僕が初めてのマラソン大会!「第16回滑川ほたるいかマラソン」の5kmの部にエントリー

記事を読む

第33回カーター記念黒部名水マラソンは、「記録よりも思い出」

今年も黒部名水マラソンのフルを走りました。自己ベストを記録した大会が、黒部名水マラソンなので、また、

記事を読む

ハーフ自己ベスト!となみ庄川散居村縦断マラソン

朝起きるとまさかの雨。しかも、昨日の深酒の影響で、脱水ぽい。大会前に深酒するとは、我ながらあきれまし

記事を読む

能登和倉万葉の里マラソンは前半の関門が厳しいー!

2年ぶりに能登和倉万葉の里マラソンに参加しました! 相変わらず全く練習していないので、「明日、

記事を読む

黒部名水マラソン 2019は30℃超え、メタボランナーには暑くてリタイヤ

今年も黒部名水マラソンに参加しました。 当日は天気予報で気温31℃の予報。 自分が参加したマラソ

記事を読む

no image

金沢マラソン2017抽選結果は?見事当選しました。

6月14日に「金沢マラソン2017」の当選結果発表がありました! ランネットで確認すると、見事、当

記事を読む

コメントを残す

no image
Google Play ストア‎でアプリがダウンロードできない!miniSDカードが壊れているかも?

妻のHUAWEI(ファーウェイ)のスマホアプリでGoogle Play

no image
富山マラソン締め切りでも諦めないで!抽選&ゆずれ~る!

富山マラソンの受付にうっかり間に合わなかった方に抽選枠があるのをご存じ

黒部名水マラソン 2019は30℃超え、メタボランナーには暑くてリタイヤ

今年も黒部名水マラソンに参加しました。 当日は天気予報で気温31℃の

朝乃山初優勝の日、母校、呉羽小学校では、偶然にも運動会で相撲体操をしていた。

富山県出身の朝乃山が令和元年五月場所の初優勝が決まりました! 富山出

体幹トレーニング、筋トレが続かないので、雑誌、新聞を読みながら継続

ランニングするには、筋肉や体幹を身につけることが大事ですね。 会社の



PAGE TOP ↑