北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?

2017/01/16 | ランニング対策

北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めている方も多いのではないでしょうか? 特に・・・

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ランニングの疲労回復にお酢を飲む今日この頃。お酢の効果は?

2017/01/14 | ランと体調

ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。 一時期はプロテインを飲んでいましたが、翌日に疲れが抜けて・・・

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走って苦しくなった時、諦めたくなった時、考え直して走り続けるには?

2017/01/04 | ランニング対策

走っている最中、急に走りたくなくなることがありますが、みなさんどんな風に乗り切っているのでしょうか? 周回コースな・・・

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富岩運河環水公園のおすすめランニングコースは中島閘門の折り返しコース

2016/12/26 | 練習施設

富岩運河環水公園は、世界一美しいスターバックスがあり、富山マラソンのゴール地点で、地元ランナーのランニングスポットで・・・

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電車の定期を失くしたので雪の日に強制通勤ラン

2016/12/17 | 通勤ラン

性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(泣)。 電車に乗る時には定期があったのですが・・・

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ランナーのためのWEBマガジン、ラントリップがおもしろくてfacebookで購読しました。

2016/12/14 | ネット

ラン友がfacebookで「ラントリップマガジン」を「いいね!」していたので、思わず読んでみました。 ランナーのた・・・

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ガーミンForeAthleteの心拍トレーニングで心拍ゾーン、LT値を意識してみる。

2016/12/05 | 練習メニュー

ガーミンForeAthleteで心拍数の計測ができます。 せっかくある機能なのに心拍数をあまり意識しなかったので、・・・

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亀田の柿の種チョコ&ホワイトチョコが意外とビールにも合い美味しい!

2016/11/27 | 生活

ランニング後のビールのつまみに何かないかな? と探していたところ、「亀田の柿の種チョコ&ホワイトチョコ」がテーブル・・・

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マラソン大会でジバニャンの仮装をやめることにする。

2016/11/23 | ランニング対策

マラソン大会で仮装している人って目立つので応援されやすいですよね。 僕も、ただ走るだけより、声援をうけたい!大会を・・・

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扇状地マラソン in にゅうぜん は、ゆるキャラ「ジャンポ〜ル3世」がお出迎えで楽しかった!

2016/11/21 | イベント・大会

第24回 扇状地マラソン in にゅうぜんのハーフマラソンに出走してきました。 毎年、東の「扇状地マラソン in ・・・

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残業で終電で退社して、始発で出社するWEBデザイナーのつぶやき

2016/11/17 | コラム

フルマラソンから3週間が過ぎ、疲労も回復した今日この頃。 そろそろ本格的に走ろうと思った矢先に、残業ラッシュです。・・・

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Amazon プライム・ビデオは、スマートフォン、テレビでも見れて便利すぎ!

2016/11/13 | ネット

ネットショッピング大手Amazonの、お得なAmazon プライム会員に入会しました。 年会費3,900円かかりま・・・

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Wii U GamePadの電源が入らない。1人カラオケがしたいので修理する。

2016/11/12 | 生活

子どもたちが、Wii Uや、ニンテンドー3DSでYouTubeを見たりゲームばかりして遊んでいます。 ゲーム時間を・・・

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ランナーズアップデートは大会終了後、 大会結果のランナー検索になる

2016/11/11 | ネット

大きなマラソン大会だと、「ランナーズアップデート」というサービスをランネットのホームページから利用することができます・・・

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ザムストAS-1 ランニングソックスレビュー

2016/11/09 | アクセサリー

広告で「ザムストAS-1でウルトラマラソンを走ると、アーチ部がサポートされているので疲れない。どこまでも走れる」とい・・・

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フルマラソン後の回復期間3週間も待てないので走ったけど後悔する。

2016/11/06 | ランと体調

フルマラソンが終わった後、身体のダメージの回復期間は一般的に3週間ぐらいといわれています。 けど、3週間も走らない・・・

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子育て世代のクレジットカード!コストコと三井アウトレットで使えて便利!

2016/11/03 | 生活

わが家は、食べ盛りの子供が3人もいますので食費が大変です。 なのでコストコの大容量の食材を週1回、買い出しに行きま・・・

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帰宅ランの途中で、走るのを諦めたらどうする?

2016/10/25 | 通勤ラン

帰宅ランしている途中、突然、走る気をなくして諦めることがあります。 家までおよそ8kmあるのですが、最初の1kmを・・・

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通勤ランの必需品、折りたたみ傘をバックパックに携帯しよう!

2016/10/18 | 通勤ラン

通勤ランのするときの雨対策として折りたたみ傘は必需品です。 雨の時はすぐに取り出せ、晴れている時はバックパック・・・

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カップル必見!となみ夢の平コスモスウォッチングは100万本のコスモスでピンク色!

2016/10/17 |

富山県砺波市で秋に開催される「となみ夢の平コスモスウォッチング」に行ってきました。 100万本のコスモスがお出向け・・・

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北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?

北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めて

ランニングの疲労回復にお酢を飲む今日この頃。お酢の効果は?

ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。 一時期はプ

走って苦しくなった時、諦めたくなった時、考え直して走り続けるには?

走っている最中、急に走りたくなくなることがありますが、みなさんどんな風

富岩運河環水公園のおすすめランニングコースは中島閘門の折り返しコース

富岩運河環水公園は、世界一美しいスターバックスがあり、富山マラソンのゴ

電車の定期を失くしたので雪の日に強制通勤ラン

性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(

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