メガネの金属で頭痛がする方は、JINSのAirframeがおすすめ!

2019/01/20 | 生活

メガネをかけると頭痛がする・・・。 JINSのAirframeをかけることで、頭痛がなくなりました。 (妻の体験・・・

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「サブ4!!」って番組BS日テレで放送。共感できるわ~。つらいところが・・・

2019/01/06 | ネット

テレビのある部屋で子供が勉強しているので、別部屋にてノートPCでインターネットテレビ「TVer」(各テレビ局が無料で・・・

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Garmin Connectで大晦日、元日、GW限定のバッジをゲットしよう!

2018/12/31 | コラム

今年も早いもので大晦日になりました。 普段、仕事とお酒と寝ることばかりの自分は、正月休みはすることが無い・・・。 ・・・

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Coke ONはランナーにお得なアプリ!ドリンクが無料で買える!

2018/12/16 | スマートフォン

コカ・コーラの自販機で、スマホアプリ「Coke ON」を起動し、自販機と接続してから商品を購入すると1商品につき1ポ・・・

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マラソン大会までのカウントダウンタイマーを作ってみたけど、スマホアプリTheDayBeforeが良かった・・・

2018/12/09 | コラム

次のマラソン大会までモチベーションアップ、練習スケジュール確認のため、カウントダウンタイマーを作成しました。 ・・・

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地方からユニバーサル・スタジオ・ジャパン行った時の失敗

2018/11/25 |

富山県からユニバーサル・スタジオ・ジャパンに車で行ってきました! 前回、社員旅行でJRで行ったときはお昼ごろ到着だ・・・

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フルマラソン後、太ももの前が筋肉痛、階段を後ろ向きに降りると楽!

2018/11/24 | ランと体調

フルマラソンが終わった直後、足が痛くて歩くのがつらい場合があります。 特に階段は膝を曲げなければならず、太ももの前・・・

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カシス-iのおかげ?正常眼圧緑内障だが眼圧が12~13と安定。

2018/11/23 | 緑内障

正常眼圧緑内障が発覚して1年が経過しました。 前回の検査では左目の視野のかけているところが広がったようで、初期~中・・・

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ハーフ初時間切れ!?となみ庄川散居村横断マラソン2018

2018/11/18 | イベント・大会

今年最後のレースに、となみ庄川散居村横断マラソン2018のハーフを走りました。 この大会は、いつも雨が多いのですが・・・

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富山マラソン2018。新港漁港エイドの「白えび天むす」は2時間以内で到着が必要?

2018/10/29 | イベント・大会

2年ぶりに第4回 富山マラソンに参加してきました。 最近、まったく走れていないので、完走できればいいかな?という気・・・

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走りすぎ?足の甲、肩が痛いので整形外科に診察してからマラソン大会に挑もう!

2018/10/08 | ランと体調

富山マラソン大会3週間前ですが、左足の甲、右肩が痛いので整形外科に行ってきました。 左足の甲の痛みは、毎朝起きると・・・

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台風や大雪で電車が止まる時どうやって会社に行く?

2018/10/07 | 生活

地方に住んで車を所有していないので、電車通勤しています。 都会に見たいにすぐ電車が来るわけでもなく1時間に1本とか・・・

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台風シーズン到来。台風の前はランニングのチャンスかも?でもマラソン大会はどーなる?

2018/09/30 | ランニング対策

暑い夏が終わり、やっとトレーニングが再開できる! と思っていたら今度は台風シーズン到来です。 週末なのに台風・・・

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緑内障で視野が欠けて赤信号が見えない?車の運転大丈夫?

2018/09/23 | 緑内障

緑内障と診断され10ヵ月が経ちました。 明らかに左目の視野の欠けが広まっています。 おおよそ左上1/3ぐらいが、・・・

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心拍数が低くても息切れして走れない。練習不足で筋肉の衰えが原因?

2018/09/19 | イベント・大会

「マラソンに挑戦する会2018」でフルマラソンの部門に参加してきました。 この一ヶ月、夏は暑過ぎ、その後、大雨・・・

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旅ラン USJ周辺のホテルに泊まると、どこ走る?京セラドーム大阪まで、朝ランしてみた。

2018/07/29 |

社員旅行でUSJ ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに一泊二日で遊びに行きました。 せっかくなので2日目の朝に旅ラン・・・

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四十肩?肩凝りがひどいのでファイテン RAKUWA磁気チタンネックレスS-||を購入

最近、肩凝りがひどくて、右腕が上がらない。 少し鈍い痛みがあり、朝のラジオ体操や、子どもとキャッボールするときに違・・・

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ガーミンの4分割、表示項目を変更、更にConnect IQのSingle Run Fieldで7分割、Dozen Runで12分割に

ガーミンのGPSランニングウォッチは、走りながら現在のペースや距離を確認するのに便利ですね。 でも、初期画面ではタ・・・

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Garmin ForeAthlete935をUSBで充電すると固まるのでデバイスリセット

GPSランニングウォッチのGarmin ForeAthlete935を充電するとき、iMacのUSBポートを利用して・・・

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ランニングの上下動が多い。フル後半の疲れの原因にも?上下動を抑えるには?

ランニングの用語で「上下動」があります。 上下動とは「足が地面を離れて空中にいる高さ」から「着地したときの高さ」を・・・

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連休で走りすぎ?トレーニングステータスが「オーバーリーチ」?

お正月休みが9連休ということで、ランニングの練習を毎日走っていたとこ

冬のランニングは寒いので、ニット、フリースを着て走ると、心拍数、負荷が高くなり危険

正月の連休中、毎日走ることにしました。 寒くて、なかなか外で走

ランニング中、スマホの顔認証システムでエラー。原因はランニングキャップだった。

スマホを新しくして、セキュリティの顔認証を登録しました。

トレランの大会はランニングシューズは滑るのでトレランシューズで走ろう!

トレランの大会に毎回ランニングシューズで参加し、毎回、滑って 転んで

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