マラソン大会の駐車場が遠くてシャトルバスに乗る。荷物や貴重品はどうする?

2017/02/25 | イベント・大会

マラソン大会に車で参加する場合、大会申し込み時に駐車場の利用も同時に申し込みます。 いざマラソン大会が近づいてきて・・・

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フル3週間前は30km走練習を、レース本番のシミュレーションに。

2017/02/19 | 練習メニュー

フルマラソン3週間前に30km走を練習するのが、ランナーの間では一般的ですね。 必ず30km走を行わなければいけな・・・

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マラソン大会までお酒を辞めたい!コストコのノンアルコールビールがオススメ!

2017/02/05 | ダイエット

フルマラソンの2カ月前になり、ビールを辞める事にしました。 お正月太りと毎日晩酌しているビールのおかげでBMI(体・・・

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雪解け時期の街中ランは、北側の道を走るのがおすすめ!

2017/01/29 | ランニング対策

雪が降り積もって走れない時期が過ぎ、少し天気が良くなると道路のアスファルトが顔を出し始めます。 そろそろ走れるので・・・

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開催日が同じマラソン大会が多すぎて残念。調整できないの?

2017/01/22 | コラム

毎年、参加している「黒部名水マラソン」と「いっちゃんリレーマラソン」の開催日が2017年6月4日と重なってしまいまし・・・

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北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?

2017/01/16 | ランニング対策

北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めている方も多いのではないでしょうか? 特に・・・

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ランニングの疲労回復にお酢+天然炭酸水を飲む今日この頃。効果は?

2017/01/14 | ランと体調

ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。 一時期はプロテインを飲んでいましたが、翌日に疲れが抜けて・・・

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走って苦しくなった時、諦めたくなった時、考え直して走り続けるには?

2017/01/04 | ランニング対策

走っている最中、急に走りたくなくなることがありますが、みなさんどんな風に乗り切っているのでしょうか? 周回コースな・・・

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富岩運河環水公園のおすすめランニングコースは中島閘門の折り返しコース

2016/12/26 | 練習施設

富岩運河環水公園は、世界一美しいスターバックスがあり、富山マラソンのゴール地点で、地元ランナーのランニングスポットで・・・

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電車の定期を失くしたので雪の日に強制通勤ラン

2016/12/17 | 通勤ラン

性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(泣)。 電車に乗る時には定期があったのですが・・・

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ランナーのためのWEBマガジン、ラントリップがおもしろくてfacebookで購読しました。

2016/12/14 | ネット

ラン友がfacebookで「ラントリップマガジン」を「いいね!」していたので、思わず読んでみました。 ランナーのた・・・

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ガーミンForeAthleteの心拍トレーニングで心拍ゾーン、LT値を意識してみる。

2016/12/05 | 練習メニュー

ガーミンForeAthleteで心拍数の計測ができます。 せっかくある機能なのに心拍数をあまり意識しなかったので、・・・

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マラソン大会でジバニャンの仮装をやめることにする。

2016/11/23 | ランニング対策

マラソン大会で仮装している人って目立つので応援されやすいですよね。 僕も、ただ走るだけより、声援をうけたい!大会を・・・

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扇状地マラソン in にゅうぜん は、ゆるキャラ「ジャンポ〜ル3世」がお出迎えで楽しかった!

2016/11/21 | イベント・大会

第24回 扇状地マラソン in にゅうぜんのハーフマラソンに出走してきました。 毎年、東の「扇状地マラソン in ・・・

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残業で終電で退社して、始発で出社するWEBデザイナーのつぶやき

2016/11/17 | デザイン

フルマラソンから3週間が過ぎ、疲労も回復した今日この頃。 そろそろ本格的に走ろうと思った矢先に、残業ラッシュです。・・・

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Wii U GamePadの電源が入らない。1人カラオケがしたいので修理する。

2016/11/12 | 生活

子どもたちが、Wii Uや、ニンテンドー3DSでYouTubeを見たりゲームばかりして遊んでいます。 ゲーム時間を・・・

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ランナーズアップデートは大会終了後、 大会結果のランナー検索になる

2016/11/11 | ネット

大きなマラソン大会だと、「ランナーズアップデート」というサービスをランネットのホームページから利用することができます・・・

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ザムストAS-1 ランニングソックスレビュー

2016/11/09 | アクセサリー

広告で「ザムストAS-1でウルトラマラソンを走ると、アーチ部がサポートされているので疲れない。どこまでも走れる」とい・・・

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フルマラソン後の回復期間3週間も待てないので走ったけど後悔する。

2016/11/06 | ランと体調

フルマラソンが終わった後、身体のダメージの回復期間は一般的に3週間ぐらいといわれています。 けど、3週間も走らない・・・

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子育て世代のクレジットカード!コストコと三井アウトレットで使えて便利!

2016/11/03 | 生活

わが家は、食べ盛りの子供が3人もいますので食費が大変です。 なのでコストコの大容量の食材を週1回、買い出しに行きま・・・

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PC用メガネをかけての帰宅ランは道が暗くて怖い

仕事で1日中パソコンを使い、通勤電車はスマホ利用と、目を使いすぎなので

子どものインターネット時間制限対策!無線LANでスケジュール登録

小学生の子供が自分の部屋で深夜までYouTubeなど見て困りました。

ガーミンForeAthlete935をウルトラマラソンのため購入しレビュー

ウルトラマラソンを走るため、ForeAthlete935を購入しました

第1回松本マラソンに参加して完走、緩い坂に苦戦!応援がすごかった!

第1回松本マラソンに参加してきました! 郵送にてゼッケンとI Cタグ

ガーミンの予想タイムがフルだけ達成できていないのは?

ウルトラマラソンを走るため、GPS稼働時間が21時間計測できるガーミン

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