子どものインターネット時間制限対策!無線LANでスケジュール登録

2017/10/19 | コラム

小学生の子供が自分の部屋で深夜までYouTubeなど見て困りました。 1日、1時間だけと決めても守ることはありませ・・・

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ガーミンForeAthlete935をウルトラマラソンのため購入しレビュー

ウルトラマラソンを走るため、長時間GPS計測が可能なForeAthlete935を購入しました。 ForeAthl・・・

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第1回松本マラソンに参加して完走、緩い坂に苦戦!応援がすごかった!

2017/10/07 | イベント・大会

第1回松本マラソンに参加してきました! 郵送にてゼッケンとI Cタグが届いていたので、受付なしでの会場入り! ス・・・

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ガーミンの予想タイムがフルだけ達成できていないのは?

ウルトラマラソンを走るため、GPS稼働時間が21時間計測できるガーミンForeAthlete 935を購入しました。・・・

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ウルトラマラソン1週間後、練習を再開するもペースが遅く、足の甲が腫れ休養。

2017/09/18 | ランと体調

白山白川郷ウルトラマラソン70kmより1週間が経過しました。 ウルトラマラソンの疲労も取れてきたみたいなのでそろそ・・・

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スマホアプリStravaで走ってみてレビュー。

2017/09/15 | ネット

GPSウォッチが壊れたので、スマホアプリ「Strava」を使い走ることに。 スマホでお手軽に計測できるので、ランニ・・・

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初ウルトラマラソン、第5回 白山白川郷ウルトラマラソン

2017/09/11 | イベント・大会

いつかは走りたい!と思っていたウルトラマラソン70km(制限時間10時間)に初めて挑戦しました。 自宅から近いから・・・

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雨の中、傘を差しなら帰宅ランニングをする。

2017/08/31 | コラム

雨が降ると普通は走らないほうが良いのですが、傘を差してまで走る人もいるらしいです。 今回の帰宅ランで、僕も傘を差し・・・

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峠ラン後に負荷がかかり、過呼吸に!体調管理で対策せねば。

2017/08/16 | ランと体調

お盆最後の休みに、ビール三昧で太った体を引き締めようと峠走を行い、過呼吸になりました。 朝4時半に起床して、朝ごは・・・

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第5回 白山白川郷ウルトラマラソンにエントリーしたけど大丈夫?

2017/08/09 | イベント・大会

第5回 白山白川郷ウルトラマラソンにエントリーしました。 いきなり100kmは無理なので、手始めに70kmの部・・・

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50m防水のGARMIN(ガーミン) ForeAthleteをつけたままでプールで泳いだら壊れた。

うっかりGARMIN(ガーミン) ForeAthlete225Jを身につけたままプールで泳いでしまい壊れてしまいまし・・・

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暑い夏のランニング後は水シャワーで冷やして疲労回復

2017/07/22 | ランと体調

7~8月は、走るには暑くてとても日中は走れません。 30℃以上の気温があると、熱中症になりそうで日中に走るのは危険・・・

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ランナーズマイスター初級に合格しました。正しいランニング知識を習得!

2017/07/17 | コラム

一般財団法人アールビーズスポーツ財団の「ランナーズマイスター養成講座」の初級に合格しました。 採点はぎりぎりで・・・

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ランニングシューズ On Cloud(オン クラウド)をレビュー

ランニングシューズOn Cloud(オン クラウド)を購入しました。 ランナーの間で噂になっていたので気になっ・・・

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ロング走の水分補給の持ち運びに!NIKEスクイズボトル(水筒)

2017/07/15 | アクセサリー

ランニング用にNIKEスクイズボトル(水筒)を購入しました。 短い距離なら水分補給の必要ありませんが、ロング走・・・

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ランニング体型の維持に!TANITA 体組成計 インナースキャンでダイエット!

2017/07/02 | アクセサリー

ランニングのおかげで脱メタボ、ダイエットに成功したのですが、未だに標準体重より2kgぐらい重く、ちょっと練習をさぼる・・・

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ノー残業デーはロング走、90分LSD走デー?

2017/06/28 | 練習メニュー

今年度からノー残業デーが水曜日になり、極力、残業はしてはいけないことになりました。 基本、残業族の私にとって、平日・・・

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通勤(帰宅)ランのモチベーション(やる気)を維持するのは難しい。

2017/06/25 | 通勤ラン

通勤(帰宅)ランを始めてから3年が経ちました。 当初、サブ4を目指して、ペース走が中心で走行距離も月間200km程・・・

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タイガーアイのさざれ石ブレスレットをつけながら仕事できるか?

2017/06/25 | 生活, デザイン

輸入雑貨ショップ「MALAIKA(マライカ)」で、タイガーアイのさざれ石ブレスレットを800円で購入しました。 ・・・

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金沢マラソン2017抽選結果は?見事当選しました。

2017/06/16 | イベント・大会

6月14日に「金沢マラソン2017」の当選結果発表がありました! ランネットで確認すると、見事、当選しました! ・・・

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ハーフ初時間切れ!?となみ庄川散居村横断マラソン2018

今年最後のレースに、となみ庄川散居村横断マラソン2018のハーフを走り

富山マラソン2018。新港漁港エイドの「白えび天むす」は2時間以内で到着が必要?

2年ぶりに第4回 富山マラソンに参加してきました。 最近、まったく走

走りすぎ?足の甲、肩が痛いので整形外科に診察してからマラソン大会に挑もう!

富山マラソン大会3週間前ですが、左足の甲、右肩が痛いので整形外科に行っ

台風や大雪で電車が止まる時どうやって会社に行く?

地方に住んで車を所有していないので、電車通勤しています。 都会に見た

台風シーズン到来。台風の前はランニングのチャンスかも?でもマラソン大会はどーなる?

暑い夏が終わり、やっとトレーニングが再開できる! と思っていたら今度



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