Garmin Connectで大晦日、元日、GW限定のバッジをゲットしよう！
2018/12/31 | コラム
今年も早いもので大晦日になりました。 普段、仕事とお酒と寝ることばかりの自分は、正月休みはすることが無い・・・。 ・・・
Coke ONはランナーにお得なアプリ！ドリンクが無料で買える！
2018/12/16 | スマートフォン
コカ・コーラの自販機で、スマホアプリ「Coke ON」を起動し、自販機と接続してから商品を購入すると１商品につき１ポ・・・
マラソン大会までのカウントダウンタイマーを作ってみたけど、スマホアプリTheDayBeforeが良かった・・・
2018/12/09 | コラム
次のマラソン大会までモチベーションアップ、練習スケジュール確認のため、カウントダウンタイマーを作成しました。 ・・・
地方からユニバーサル・スタジオ・ジャパン行った時の失敗
2018/11/25 | 旅
富山県からユニバーサル・スタジオ・ジャパンに車で行ってきました！ 前回、社員旅行でJRで行ったときはお昼ごろ到着だ・・・
フルマラソン後、太ももの前が筋肉痛、階段を後ろ向きに降りると楽！
2018/11/24 | ランと体調
フルマラソンが終わった直後、足が痛くて歩くのがつらい場合があります。 特に階段は膝を曲げなければならず、太ももの前・・・
カシス-iのおかげ？正常眼圧緑内障だが眼圧が12～13と安定。
2018/11/23 | 緑内障
正常眼圧緑内障が発覚して1年が経過しました。 前回の検査では左目の視野のかけているところが広がったようで、初期～中・・・
ハーフ初時間切れ！？となみ庄川散居村横断マラソン2018
2018/11/18 | イベント・大会
今年最後のレースに、となみ庄川散居村横断マラソン2018のハーフを走りました。 この大会は、いつも雨が多いのですが・・・
富山マラソン2018。新港漁港エイドの「白えび天むす」は２時間以内で到着が必要？
2018/10/29 | イベント・大会
２年ぶりに第４回 富山マラソンに参加してきました。 最近、まったく走れていないので、完走できればいいかな？という気・・・
走りすぎ？足の甲、肩が痛いので整形外科に診察してからマラソン大会に挑もう！
2018/10/08 | ランと体調
富山マラソン大会3週間前ですが、左足の甲、右肩が痛いので整形外科に行ってきました。 左足の甲の痛みは、毎朝起きると・・・
台風や大雪で電車が止まる時どうやって会社に行く？
2018/10/07 | 生活
地方に住んで車を所有していないので、電車通勤しています。 都会に見たいにすぐ電車が来るわけでもなく1時間に１本とか・・・
台風シーズン到来。台風の前はランニングのチャンスかも？でもマラソン大会はどーなる？
2018/09/30 | ランニング対策
暑い夏が終わり、やっとトレーニングが再開できる！ と思っていたら今度は台風シーズン到来です。 週末なのに台風・・・
緑内障で視野が欠けて赤信号が見えない？車の運転大丈夫？
2018/09/23 | 緑内障
緑内障と診断され10ヵ月が経ちました。 明らかに左目の視野の欠けが広まっています。 おおよそ左上1/3ぐらいが、・・・
心拍数が低くても息切れして走れない。練習不足で筋肉の衰えが原因？
2018/09/19 | イベント・大会
「マラソンに挑戦する会2018」でフルマラソンの部門に参加してきました。 この一ヶ月、夏は暑過ぎ、その後、大雨・・・
旅ラン USJ周辺のホテルに泊まると、どこ走る？京セラドーム大阪まで、朝ランしてみた。
2018/07/29 | 旅
社員旅行でUSJ ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに一泊二日で遊びに行きました。 せっかくなので2日目の朝に旅ラン・・・
四十肩？肩凝りがひどいのでファイテン RAKUWA磁気チタンネックレスS-||を購入
最近、肩凝りがひどくて、右腕が上がらない。 少し鈍い痛みがあり、朝のラジオ体操や、子どもとキャッボールするときに違・・・
ガーミンの４分割、表示項目を変更、更にConnect IQのSingle Run Fieldで７分割、Dozen Runで12分割に
2018/07/04 | ランニングウォッチ
ガーミンのGPSランニングウォッチは、走りながら現在のペースや距離を確認するのに便利ですね。 でも、初期画面ではタ・・・
Garmin ForeAthlete935をUSBで充電すると固まるのでデバイスリセット
2018/06/30 | ランニングウォッチ
GPSランニングウォッチのGarmin ForeAthlete935を充電するとき、iMacのUSBポートを利用して・・・
ランニングの上下動が多い。フル後半の疲れの原因にも？上下動を抑えるには？
2018/06/24 | ランニングフォーム
ランニングの用語で「上下動」があります。 上下動とは「足が地面を離れて空中にいる高さ」から「着地したときの高さ」を・・・
BMI25の肥満メタボおやじがフルマラソンに参加した結果
2018/05/30 | ランと体調
しばらく走るのをやめ、飲み食いばかりしていたらBMI25の肥満領域に突入していた。 毎日、運動もせず晩酌ばかりなの・・・
部活のアップシューズに！アシックスライトレーサーTS７
2018/05/21 | ランニングシューズ
こどもの部活のアップシューズに！アシックスライトレーサーTS７を購入しました。 きっかけは、こどもが陸上部に入・・・
