コラム無線LANルーターを2台持ちは「トラベルルーター」が便利！
無線LANで常時インターネット接続だと、子どもが朝までゲームをしちゃうので、夜21時～朝9時まで、インターネット接続できないようにBUFFALO製ルーターで制限しました。 子どもには大ブーイングでしたが、まともな生活を送ってほしいの...
コラム
ネットGarmin ConnectとMyFitnessPalを連携して1日のカロリーコントロールを！
ランニングアプリ「Garmin Connect」と食事のカロリー摂取を記録する「MyFitnessPal」を連携してみました。 「MyFitnessPal」アプリをインストール ①ストアから「MyFitnessPal」...
アクセサリーBluetooth5.0イヤホン スポーツ仕様（Joyhouse）C3 wireless headphonesで走ってみたら快適だったけど洗うと壊れた
通勤、ランニング用に中国産のBluetoothイヤホンを利用していたが、あまりに音質が悪く、耳にフィットしないし、 環境音が響きすぎたため、有線のイヤホンでつけていました。 ただ有線だとランニング時に腕振りの邪魔になるし、スマホとの...
コラムコロナウイルスに負けるな！RUNNETスクワットフルマラソンに参加しました。
コロナウイルスで相次ぎマラソン大会が中止になる中、 RUNNET channel で、スクワットフルマラソンのライブ配信が３月８日９時より開始されました。 当日は能登和倉万葉マラソンが開催される日だったのですが、コロナウイル...
コラムコロナの時期、マスクしながらランニングはつらい。かわりにBuff？Tシャツで自作マスク？
新型コロナウイルスの感染が拡大していますね！ どこに行くにもみんな怖くてマスクです。 マラソン大会もコロナウイルスで中止が相次ぐ中、マラソンの練習も自粛したほうがいいのかも？ ランニングの練習は気分転換になりますが、いろ...
コラムコロナウィルスでマラソン大会が続々中止に・・・外出制限でもジョギング、ランニングは走っても大丈夫？
コロナウィルスの国内感染者が増えてきていることもあり、人が多く集まるマラソン大会の中止が相次いでいますね・・・。 人が多いと感染のリスクも高まるので、マラソン大会の中止は運営側の英断ともいえるのですが、エントリーした大会が中止だと、...
コラムランニングソックスのアキレス腱部分に穴があき、靴擦れした時の対処方法
長距離走の途中、10km過ぎぐらいで、右のアキレス腱に違和感が・・・。 もしかして靴擦れか？ ランニングシューズを抜いてみると、ランニングソックスのアキレス健の部分に穴が・・・。 ソックス を抜いてみると靴擦れして、皮...
スマートフォン楽天モバイルからUQ mobile に乗り換えたら快適すぎ！さすが人気No1のauだわ
格安SIMキャリアを楽天モバイルからUQ mobileにも乗り換えました。 楽天モバイルの組み合わせ「3.1GBプラン」でしたが、遅いー！ 料金は1600円と格安でしたが・・・。 UQ mobileは、月々の価格...
コラム町の本屋さんで鬼滅の刃を全巻予約して大人買いしてみた。
鬼滅の刃のアニメをAmazonプライムで全話見たあと、家族全員で大ファンになりました！ CGの絵がきれいすぎてビックリです！ 制作会社は「 ufotable 」という、アニメーション制作では有名な会社らしいですが、もう現実？と...
スマートフォンUQ mobile「AQUOS sense3」を購入 。長時間ランニングにおススメ！
スマートフォンHUAWEI P9 Liteの電池がすぐに無くなるため、新しいスマートフォンを購入することにしました。 HUAWEI 自体、良いスマートフォンでしたが、あれだけ世間から叩かれれば、国産のスマートフォンを買いたくもな...
ランと体調内臓の調子を整たい、ダイエットしたいランナーに！ヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト！
走っているとお腹が痛くすぐトイレに行きたくなる、フルマラソン後、内臓に負担がかかるなど、ランナーは、内臓の調子を整える必要がありますね！ ぼくも70kmのウルトラマラソンでお腹を壊し全てのトイレに行くことになり、制限時間以内...
ランニングウォッチ連休で走りすぎ？トレーニングステータスが「オーバーリーチ」？
お正月休みが９連休ということで、ランニングの練習を毎日走っていたところ、ガーミンコネクトのトレーニングステータスがオーバーリーチ状態になった。 トレーニング負荷が非常に高いため逆効果になります。 身体を休息させる必要がありま...
ランニング対策冬のランニングは寒いので、ニット、フリースを着て走ると、心拍数、負荷が高くなり危険
正月の連休中、毎日走ることにしました。 寒くて、なかなか外で走るのは大変です。 寒いので家で着ているニット、フリースを着たまま走ってみました。 暖かいので、快適！と思ったのは最初だけで、心拍数が普段より20～30...
トレイルランニングトレラン初心者におススメのトレランシューズ「Salomon SENSE RIDE」は履き心地、クッションが抜群にいい。
トレランの大会に毎回ランニングシューズで参加し、毎回、滑って 転んで泥だらけで擦り傷が絶えない私。 こんなに滑って転んでいるのは、自分だけなので、やはりランニングシューズでは、山を走るのは無理のようです。 なぜ、いまま...
コラムソフトバンク光のADSL会員様限定キャンペーンキャッシュバック。いつもらえるの？
電話で「ソフトバンク光のADSL会員様限定キャンペーン」の案内がソフトバンクの代理店から半年前にきた。 キャッシュバック６万円の言葉につられ契約してしまった。 回線工事は無料で、開通後は、ソフトバンク光自体、問題なく利用はでき...
ネットWii Uが壊れたのでニンテンドースイッチ購入。購入後、小学生の家に集まり大変！
Wii Uのコントローラーが壊れたので、ニンテンドースイッチを購入しました。 小学生はクラスの子、大半は持っているので、いまだにWii U？だと、ちょっとかわいそうですね。 でも、いざ買っちゃうと、お家に大勢の小学生が集まり溜まり場にな...
トレイルランニング楽天スーパーセール初日がおすすめ！トレランシューズを半額で買う！
楽天スーパーセール開催初日の開始時間直後、60%%オフでお得にサロモンのトレランシューズ を購入しました。 トレランの大会に毎回の普通のランニングシューズ で走り、滑って転んで泥だらけで、タイムもよくない私。 トレランシューズをお店で見...
コラムマラソン大会参加料値上げが多い。RUNNET手数料も495円に値上げ。
久しぶりにRUNNETで、マラソン大会のエントリーしよう！としたけど、手数料が以前は、200円だったものが、なんと495円に値上げ！高ーい！ paypalでの支払いは手数料無料キャンペーンをしているが、クレジット登録ばかりするのも怖いです...
旅京都旅行でポンポン山登山！少しだけトレランしてみた。
社員旅行で京都観光の2日目、ポンポン山に登山にいきました。 初日で京都観光マラニックで満足したので、2日目は、山登りで満喫しようと思います。 朝8時ごろ京都駅から出発！ 大阪経由でポンポン山を登ります。 快速電車に乗り大阪府高槻市駅へ。 ...
旅京都で観光しながら旅ランマラニックしてみたが人が多すぎで走れない…
社員旅行で秋の京都に行きました。 旅行プランは1泊2日全日フリー。 時間もたっぷりあるので、京都観光マラニック（マラソン＋ピクニック）をすることにしました。 正直、どの地下鉄やバスに乗って良いのかわからないので、走った方が良いや〜という理由...