富山マラソン2019。５周年！今年は「白えび天むす」もいっぱい！エイド充実！
2019/10/28 | イベント・大会
今年も、去年に引き続き、富山マラソン2019に参加してきました。 地元の大会なので、家族、友人、職場の人と触れ・・・
お口が臭い！歯周病？歯石取りと電動ハブラシ「ブラウンオーラルB」で対策
2019/10/26 | コラム
歯の詰め物がとれたので、歯医者さんに行ってきました。 もう歯医者さんなんて何年行っていないだろう？ きっと虫歯が・・・
ランニングの疲労回復、痛み、マッサージに。オムロン 低周波治療器 エレパルス HV-F128
2019/10/14 | ランと体調
ランニングの練習が続くと疲労がたまり、なかなか回復できません。 足の裏が痛くなったり、筋肉が張ってしまうこともあり・・・
トレイルランニングを始めよう！素敵な安全・マナーガイド
2019/10/14 | トレイルランニング
トレイルランニングシューズを買いにショップに行った時に、お店に「トレイルランニング 安全・マナーガイド」が置いてあり・・・
五箇山・道宗道トレイルラン、ショートを小５息子と一緒に走ってみた。
五箇山・道宗道トレイルランのショートの部に子どもと参加して来ました。 ショートの部は11:00までに受付すれば良い・・・
宝浪漫マラソン2019は砂浜、登りありでフルよりきつい？
2019/09/23 | イベント・大会
石川県羽咋郡宝達志水町で行なわれる宝浪漫マラソン2019に参加しました。 台風が接近していて、大丈夫？雨の予報だけ・・・
金属サイディングのデザイン、性能、色は黒？について悩んでみた。
2019/09/16 | コラム
外壁リフォーム業者をLIXILリフォームショップにしました。 外壁リフォームはカバー工法で金属サイディングで行う事・・・
外壁リフォーム工事の工法、相見積もりで苦労したこと
2019/08/18 | コラム
外壁のリフォーム工事にこんなにお金がかかるなんて！ 10年に１度、塗装をしていた方が安かったかもしれません。 ・・・
長時間のランニングは辞めて短時間の強度の高い練習内容で走ることした。
2019/08/11 | 練習メニュー
普段走らない分、土日にガッツリ走っていました。 ガッツリと言っても1時間30分の遅いスピードですが、それでも疲れが・・・
ガーミンランニング ダイナミクス ポッドを無くしたけど本当に必要？
2019/07/27 | アクセサリー
前回トレラン参加後、ガーミンランニング ダイナミクス ポッドを無くしてしまいました。 いつかは無くすだろうな・・・・・・
上市大岩マラニックプレ大会は、自然を満喫！大会後、上市町のおもてなしも楽しかった！
上市大岩マラニックプレ大会に参加し、やっとの思いで完走しました。 今回は、プレ大会でしたが150人ぐらい集まりレー・・・
ガーミンのトレーニングプランも腕時計（デバイス）のカレンダー通知に表示する
2019/07/06 | ランニングウォッチ
ガーミンコネクトのトレーニングプランは、数多くのトレーニングメニューがあり目的に応じて選ぶことが可能です。（スマ・・・
Google Play ストアでアプリがダウンロードできない！miniSDカードが壊れているかも？
2019/06/16 | スマートフォン
妻のHUAWEI(ファーウェイ)のスマホアプリでGoogle Play ストアから一部ダウンロードができないものが・・・
富山マラソン締め切りでも諦めないで！抽選＆ゆずれ～る！
2019/06/08 | イベント・大会
富山マラソンの受付にうっかり間に合わなかった方に抽選枠があるのをご存じでしょうか？ 6月20日までに専用払込用紙に・・・
黒部名水マラソン 2019は30℃超え、メタボランナーには暑くてリタイヤ
2019/05/28 | イベント・大会
今年も黒部名水マラソンに参加しました。 当日は天気予報で気温31℃の予報。 自分が参加したマラソン大会の中では、・・・
朝乃山初優勝の日、母校、呉羽小学校では、偶然にも運動会で相撲体操をしていた。
2019/05/25 | コラム
富山県出身の朝乃山が令和元年五月場所の初優勝が決まりました！ 富山出身力士では103年ぶりの快挙に地元住民の話題に・・・
体幹トレーニング、筋トレが続かないので、雑誌、新聞を読みながら継続
2019/05/25 | 練習メニュー
ランニングするには、筋肉や体幹を身につけることが大事ですね。 会社の後輩に、ランニングは週１回のみで、そのかわり毎・・・
箱根駅伝ベンチコートを読売新聞販売員からもらった
2019/05/12 | ランニングウェア
久しぶりに実家で荷物の整理をしていたところ、なんと「箱根駅伝ベンチコート」が出てきた。 箱根駅伝ベンチコー・・・
富山県美術館「わたしはどこにいる？道標をめぐるアートとデザイン」に行ってきた。
富山県美術館「わたしはどこにいる？道標をめぐるアートとデザイン」に行ってきました。 タイトルを囲む吹き出しがすでに・・・
マラソンのこっそり練習に最適！北代緑地公園 ジョギングコース
2019/05/04 | 練習施設
子どもが1000mのランニングタイムを計りたいというので、北代緑地公園に行ってきました。 北代緑地公園のジョギング・・・
