ガーミンForeAthleteの心拍トレーニングで心拍ゾーン、LT値を意識してみる。

2016/12/05 | 練習メニュー

ガーミンForeAthleteで心拍数の計測ができます。 せっかくある機能なのに心拍数をあまり意識しなかったので、・・・

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マラソン大会でジバニャンの仮装をやめることにする。

2016/11/23 | ランニング対策

マラソン大会で仮装している人って目立つので応援されやすいですよね。 僕も、ただ走るだけより、声援をうけたい!大会を・・・

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扇状地マラソン in にゅうぜん は、ゆるキャラ「ジャンポ〜ル3世」がお出迎えで楽しかった!

2016/11/21 | イベント・大会

第24回 扇状地マラソン in にゅうぜんのハーフマラソンに出走してきました。 毎年、東の「扇状地マラソン in ・・・

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残業で終電で退社して、始発で出社するWEBデザイナーのつぶやき

2016/11/17 | デザイン

フルマラソンから3週間が過ぎ、疲労も回復した今日この頃。 そろそろ本格的に走ろうと思った矢先に、残業ラッシュです。・・・

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Wii U GamePadの電源が入らない。1人カラオケがしたいので修理する。

2016/11/12 | 生活

子どもたちが、Wii Uや、ニンテンドー3DSでYouTubeを見たりゲームばかりして遊んでいます。 ゲーム時間を・・・

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ザムストAS-1 ランニングソックスレビュー

2016/11/09 | アクセサリー

広告で「ザムストAS-1でウルトラマラソンを走ると、アーチ部がサポートされているので疲れない。どこまでも走れる」とい・・・

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フルマラソン後の回復期間3週間も待てないので走ったけど後悔する。

2016/11/06 | ランと体調

フルマラソンが終わった後、身体のダメージの回復期間は一般的に3週間ぐらいといわれています。 けど、3週間も走らない・・・

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富山マラソン2016。新湊大橋の後、ペースダウンして惨敗

2016/11/02 | イベント・大会

昨年に引き続き、富山マラソン2016に参加しました。 天気は曇りのち晴れで、朝は寒いですが、走る頃にはちょうどいい・・・

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帰宅ランの途中で、走るのを諦めたらどうする?

2016/10/25 | 通勤ラン

帰宅ランしている途中、突然、走る気をなくして諦めることがあります。 家までおよそ8kmあるのですが、最初の1kmを・・・

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通勤ランの必需品、折りたたみ傘をバックパックに携帯しよう!

2016/10/18 | 通勤ラン

通勤ランのするときの雨対策として折りたたみ傘は必需品です。 雨の時はすぐに取り出せ、晴れている時はバックパック・・・

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ランニングアプリ「TATTA」とGarmin Connectとの連携が便利すぎてオススメ

2016/10/16 | スマートフォン

ランネットの10月限定イベント「オクトーバーラン」で、距離を計測するためランニングアプリ「TATTA」をインストール・・・

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第20回ほたるいかマラソンは、ハーフがブロック別スタートで走りやすい!

2016/10/10 | イベント・大会

第20回ほたるいかマラソンに参加しました。 この大会は、僕が初めてマラソン大会(種目:5km)に出場した思い出の大・・・

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目指せ!未来のアスリート!albis・S&B杯 ちびっ子健康マラソン大会、入賞しました!

2016/10/08 | イベント・大会

息子がalbis・S&B杯 ちびっ子健康マラソン大会で入賞しました! 距離は1.5kmで、記録は6分20秒付近です・・・

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adizero Japan Boost 3 wideをサブ4も達成できない自分が履いてみる。

サブ4も達成できない自分が、サブ3.5用のランニングシューズ「adizero Japan Boost 3 wide」・・・

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パプリカで呼吸持久力アップ!オキシドライブホエイプロテイン

2016/10/01 | ランと体調

グリコから、有酸素運動で呼吸持久力を高めたい方にオススメ!のホエイプロテイン「オキシドライブ」が新発売されました。 ・・・

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第18回山の村だいこんマラソンのハーフは、すごい坂で歩いてしまった

2016/09/13 | イベント・大会

岐阜県飛騨市の天空の牧場 山之村で開催された「第18回山の村だいこんマラソン」に参加してきました! なぜに「だ・・・

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ランニングシューズ「asics PATRIOT 8」をasics FACTORY OUTLET で購入しレビュー

三井アウトレットパーク 北陸小矢部のasics FACTORY OUTLETで、ランニングシューズ「asics PA・・・

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マラソン大会でレース途中でトイレを我慢しなくてもいい対策は?

2016/08/29 | ランニング対策

マラソン大会で走っている途中に、トイレにいきたくなることが、よくあります。 でも走っている途中のトイレは、渋滞して・・・

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スマートフォンHUAWEI P9 liteレビュー!ランニング中のカメラアクセス便利!

2016/08/13 | スマートフォン

スマートフォン「HUAWEI P9 lite」(白)をAmazonで購入しました! arrows RM02の液晶が・・・

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ポケモンGOしながら走る。ランニングよりジョギングがおすすめ!

2016/08/02 | 練習メニュー

最近はポケモンGOにハマっています。 ポケモンGOをするために通勤ランを辞めて、JR通勤になってしまうぐらい・・・・・・

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ハーフ初時間切れ!?となみ庄川散居村横断マラソン2018

今年最後のレースに、となみ庄川散居村横断マラソン2018のハーフを走り

富山マラソン2018。新港漁港エイドの「白えび天むす」は2時間以内で到着が必要?

2年ぶりに第4回 富山マラソンに参加してきました。 最近、まったく走

走りすぎ?足の甲、肩が痛いので整形外科に診察してからマラソン大会に挑もう!

富山マラソン大会3週間前ですが、左足の甲、右肩が痛いので整形外科に行っ

台風や大雪で電車が止まる時どうやって会社に行く?

地方に住んで車を所有していないので、電車通勤しています。 都会に見た

台風シーズン到来。台風の前はランニングのチャンスかも?でもマラソン大会はどーなる?

暑い夏が終わり、やっとトレーニングが再開できる! と思っていたら今度



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