とっても地味な通勤ラン用ウィンドブレーカー ティゴラ TR-3R1705WJ ブラック

2015/12/17 | コラム

ランニング用ウインドブレーカーって、夜でも目立つように派手な色だったり、オシャレなデザインが多いですよね。でも通勤ラ・・・

続きを見る

走れるビジネスシューズ(革靴)texcy luxe(テクシーリュクス) TU-7774、TU-7768

会社役員に通勤の服装がおかしい!と注意を受けた。 帰宅ランするためのウインドブレーカーと黒のランニングシューズが問・・・

続きを見る

冬の通勤ランの服装を会社役員に注意された。どうする?

2015/12/09 | 通勤ラン

僕の会社はスーツで出勤なのですが、帰宅ランするためにスーツ上、皮靴は、会社に置きっぱなしにしています。 朝の電車出・・・

続きを見る

かけっこ教室でランジ、ツーステップを練習して筋肉痛・・・

2015/12/07 | 練習メニュー

息子が走るのが好きで、「マラソン教室を習いたい」というので、NPO法人スポーツクラブ「かけっこ教室」を習わせることに・・・

続きを見る

こどもの写真や動画の整理に!デジタルフォト・アルバム「おもいでばこ PD-1000」

2015/12/05 | コラム, 生活

デジカメやスマホで撮影した写真や、ビデオカメラで撮影した動画って、保管に困りますよね。 うちは、スマホ、デジカメは・・・

続きを見る

ロリポップのレンタルサーバープランをスタンダードに変更。

2015/12/03 | コラム

ロリポップのライトプラン(月250円)を使っていたのですが、サーバーダウンの頻度が高いため、スタンダードプラン(月5・・・

続きを見る

楽天モバイルで富士通「arrows M02/RM02」を購入

2015/12/01 | スマートフォン

富士通「arrows M02/RM02」を楽天モバイルで購入しました。 楽天モバイルに変更した理由のひとつに、端末・・・

続きを見る

スマホを楽天モバイルに乗り換えて良かったこと。

2015/11/27 | スマートフォン

 今まで、ガラケーとスマー卜フォンの2台持ちでしたが、この度、ドコモを解約し、格安音声SIM・格安スマホの「楽天モバ・・・

続きを見る

ハーフマラソン自己新記録!第2回となみ庄川散居村縦断マラソン

2015/11/23 | イベント・大会

2015年の最後のマラソン大会として第2回となみ庄川散居村縦断マラソンに参加しました。 この大会は、昨年ハーフ・・・

続きを見る

フルマラソンでサブ4達成した人に練習方法を聞いてみた。

2015/11/19 | 練習メニュー

初じめてフルマラソンでサブ4達成した人がいたので羨ましいので練習方法を聞いてみました。 まだ30代前半?もしかする・・・

続きを見る

冬のネックウォーマーとアームウォーマーのランニングでの使い方

冬の練習やマラソン大会で、防寒グッズの役立つ使い方をご紹介します。 ネックウォーマーは帽子がわり? 冬の走る時の・・・

続きを見る

ランニング中の前傾姿勢を意識しながら走るには?

ランニングの前傾姿勢は、足の負担を減らし、自然と体が前にでるので、楽に走ることができます。 重力に引っ張られる感じ・・・

続きを見る

フルマラソンでサブ4達成できない理由は?

2015/11/06 | コラム

今まで何回フルマラソンを走ったのかな?と数えてみると、なんと既に9回も走っていました。「目標サブ4」を掲げながら未だ・・・

続きを見る

富山マラソン2015大会は最高!結果はサブ4達成?

2015/11/03 | イベント・大会

いよいよ富山マラソン2015当日になりました。 天気は、前日、翌日は雨の予報だったにもかかわらず、奇跡的にみごとな・・・

続きを見る

富山マラソン後、環水公園近くのお風呂はどこ?

2015/10/27 | 練習施設

先日、車で富山マラソンのコースを試走した後、ゴールとなる富岩運河環水公園で子供たちを遊ばせていたところ、「ランナーズ・・・

続きを見る

富山マラソンのコースを車で走って紹介

2015/10/25 | コラム

富山マラソンのコースを車で走って下見してきました。実際に下見するとJRの陸橋が多くて(計5回)細かいアップダウンがい・・・

続きを見る

フルマラソン10日前の2時間20分LSD練習でヘロヘロ。

富山マラソン10日前となりました。 残業もほどほどにして、ちょっと長めの帰宅ランを実施。 疲労抜き期間なので・・・

続きを見る

フルマラソン2週間前の18km早めのペース走トレーニング

いよいよ富山マラソンまであと2週間となりました。 疲労抜き期間なので今回のスポット練習は、16kmのレースペース走・・・

続きを見る

ランナーの朝食、ダイエットにも鉄分豊富なフルグラがイイみたい!

2015/10/17 | ランと体調

ラン友が朝食にカルビーの「フルグラ」を食べていたので、自分も購入してみました。 フルマラソンまでの体調管理とし・・・

続きを見る

マラソン大会用ユニフォーム(Tシャツ)のデザインを作成してみた。

富山マラソンを走るのに、会社のPR用ユニフォーム(Tシャツ)を作らされました。 今後、リレーマラソンにも使用する予・・・

続きを見る

no image
子どものインターネット時間制限対策!無線LANでスケジュール登録

小学生の子供が自分の部屋で深夜までYouTubeなど見て困りました。

ガーミンForeAthlete935をウルトラマラソンのため購入しレビュー

ウルトラマラソンを走るため、ForeAthlete935を購入しました

第1回松本マラソンに参加して完走、緩い坂に苦戦!応援がすごかった!

第1回松本マラソンに参加してきました! 郵送にてゼッケンとI Cタグ

ガーミンの予想タイムがフルだけ達成できていないのは?

ウルトラマラソンを走るため、GPS稼働時間が21時間計測できるガーミン

ウルトラマラソン1週間後、練習を再開するもペースが遅く、足の甲が腫れ休養。

白山白川郷ウルトラマラソン70kmより1週間が経過しました。 ウルト

  • LINE@始めました。

    友だち追加



PAGE TOP ↑