次のエントリー宝浪漫マラソン2019まで

週に何回走る?月間走行距離は?走りたい時に走ればいいじゃない。

2016/07/21 | 練習メニュー

マラソン大会で記録を目指すようになると、1週間に何回走るとか月間走行距離が気になり始めます。僕もフルマラソンでサブ4・・・

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おすすめランニングコース!新湊で観光名所、内川、海王丸パーク

2016/07/17 | 練習施設

新湊のランニングコースが風景が良かったのでご紹介。 スタート地点は、新港の森の駐車場。 新港の森(スポーツ広場、・・・

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ランニングクラブに登録はしたものの参加できない理由とは?

2016/07/15 | コラム

1人で帰宅ランを毎日(?)していると、人恋しくなる時があります。なぜ1人で走っているうだろう?ランニングってなんて孤・・・

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富山県のマラソン、トレイル、リレーマラソン大会年間スケジュール

2016/07/10 | イベント・大会

富山県のマラソン、トレイル、リレーマラソン大会年間スケジュールを作成しました。 出場した大会は、個人的な意見で、お・・・

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スマートフォンの無い生活は、時間を有意義に使える。ガラケーでいいじゃない?

2016/07/06 | スマートフォン

スマートフォンarrows RM02の2回目の液晶が割れました。さすがにジェットコースターに乗るのに、スマートフォン・・・

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東京ディズニーランド、東京ディズニーシー初心者の僕の失敗と次回の攻略

2016/06/28 |

会社の旅行で家族を連れて東京ディズニーランド、ディズニーシー(2dayパスポート)に北陸新幹線で行ってきました。 ・・・

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親子でジョギングすると会話が弾み楽しい!

2016/06/21 | コラム

最近の子どもって「任天堂DS」だの「Youtube」だのゲームをしたり動画を見たりする子が多いですね。子どもと車で一・・・

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マラソン大会の写真をスマートフォンで撮影をする時の注意点

2016/06/19 | コラム

マラソン大会の思い出を残すために、写真を走りながら撮っています。 会場に着くと荷物はレース前に預けてしまいますが、・・・

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暑い高岡万葉マラソン、アップダウンが多くて、制限時間、関門、3分前

2016/06/14 | イベント・大会

第36回高岡万葉マラソン、ハーフに参加しました。 この日は気温30℃の予想でとても暑くなりそう。 3年前にも高岡・・・

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ロードバイクは高くて買えないのでママチャリでクロストレーニング?

2016/06/09 | 練習メニュー

ランナーの方ってロードバイクでクロストレーニングされている方が多いと思います。僕もロードバイクが、ほしーい!けどお金・・・

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いっちゃんリレーマラソン2016は黒部名水マラソン(フル)1週間後開催なのでキツかった!

2016/06/08 | コラム

今年も会社の皆さんと仲良く「いっちゃんリレーマラソン2016」に参加しました。今年の申込期間がわずか3日で締め切りと・・・

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運動不足のメタボ必見!ジョグ&ランで体重15kgダイエットで標準に!

2016/06/05 | ダイエット

ジョギング、ランニングはダイエットにかなり効果的です。 僕の場合は1年間で15kgの健康的なダイエットに成功しまし・・・

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第33回カーター記念黒部名水マラソンは、「記録よりも思い出」

2016/05/31 | イベント・大会

今年も黒部名水マラソンのフルを走りました。自己ベストを記録した大会が、黒部名水マラソンなので、また、記録更新できるか・・・

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ランネットの全日本マラソンランキングは、年齢別で何位かわかる!

2016/05/25 | ネット

ランネットで「全日本マラソンランキング」が新設されました。期間は2015年4月~2016年3月年で、大会は日本陸連公・・・

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石油給湯器のお湯がでない!ノーリツ エコフィールに買い替えた。

2016/05/22 | 生活

お湯を沸かそうとして、給湯器から警告があり、エラーメッセージ「110」を表示。 給湯器は、約12年前に購入した石油・・・

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ランニングキャップよりBuff(ヘッドウェア)の方がフィットしていいかも?

2016/05/20 | アクセサリー

加賀温泉郷マラソンの参加賞に「Buff」というヘッドウェアを頂いた。 「Buff」ってなんだろう?と調べてみると、・・・

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第15回「利家とまつ」金沢城リレーマラソン。かなり上りがつらい!

2016/05/16 | イベント・大会

会社のランニングクラブで第15回「利家とまつ」金沢城リレーマラソンに出場しました。クラブの参加人数が少なかったのでハ・・・

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ガーミンの表示データ項目は「ピッチ」「心拍数」「ペース」がおすすめ!

ガーミン225jの表示項目は、1画面に3つのデータ項目が表示できます。 (ちなみにガーミン235jは、1画面に4つ・・・

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すごい機能アップ!GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 235J発売、225J買わなきゃ良かった?

ガーミンから手首で心拍数を測る光学式心拍計の新製品GPSランニングウオッチ ForeAthlete 235Jが発売さ・・・

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通勤(帰宅)ランすると疲れが残り仕事に影響する?対処法は?

2016/04/24 | 通勤ラン

最近は、仕事が超忙しく、深夜残業、休日出勤の毎日で、かなりお疲れぎみ・・・。 通勤(帰宅)ランすると気分が晴れるか・・・

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Google Play ストア‎でアプリがダウンロードできない!miniSDカードが壊れているかも?

妻のHUAWEI(ファーウェイ)のスマホアプリでGoogle Play

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富山マラソン締め切りでも諦めないで!抽選&ゆずれ~る!

富山マラソンの受付にうっかり間に合わなかった方に抽選枠があるのをご存じ

黒部名水マラソン 2019は30℃超え、メタボランナーには暑くてリタイヤ

今年も黒部名水マラソンに参加しました。 当日は天気予報で気温31℃の

朝乃山初優勝の日、母校、呉羽小学校では、偶然にも運動会で相撲体操をしていた。

富山県出身の朝乃山が令和元年五月場所の初優勝が決まりました! 富山出

体幹トレーニング、筋トレが続かないので、雑誌、新聞を読みながら継続

ランニングするには、筋肉や体幹を身につけることが大事ですね。 会社の



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