週に何回走る?月間走行距離は?走りたい時に走ればいいじゃない。

2016/07/21 | 練習メニュー

マラソン大会で記録を目指すようになると、1週間に何回走るとか月間走行距離が気になり始めます。僕もフルマラソンでサブ4・・・

続きを見る

新湊でランニング観光名所、内川、海王丸パークでポケモンGOピカチュウゲット!

2016/07/17 | 練習施設

新湊のランニングコースをポケモンGOをしながら散策してみました。海王丸パークでは、レアポケモン?ピカチュウもゲット!・・・

続きを見る

ランニングクラブに登録はしたものの参加できない理由とは?

2016/07/15 | コラム

1人で帰宅ランを毎日(?)していると、人恋しくなる時があります。なぜ1人で走っているうだろう?ランニングってなんて孤・・・

続きを見る

富山県のマラソン、トレイル、リレーマラソン大会年間スケジュール

2016/07/10 | イベント・大会

富山県のマラソン、トレイル、リレーマラソン大会年間スケジュールを作成しました。 出場した大会は、個人的な意見で、お・・・

続きを見る

スマートフォンの無い生活は、時間を有意義に使える。ガラケーでいいじゃない?

2016/07/06 | スマートフォン

スマートフォンarrows RM02の2回目の液晶が割れました。さすがにジェットコースターに乗るのに、スマートフォン・・・

続きを見る

いびがわマラソン出場券をアミノバリュー購入して当てよう!

2016/07/03 | コラム

毎年いびがわマラソンにエントリーしたい!と思ってはいるものの、気がつけば、いつもエントリーが締め切られている人気のあ・・・

続きを見る

ディズニーランド、ディズニーシー初心者の僕の失敗と攻略

2016/06/28 |

会社の旅行で家族を連れてディズニーランド、ディズニーシー(2dayパスポート)に北陸新幹線で行ってきました。ディズニ・・・

続きを見る

親子でジョギングすると会話が弾み楽しい!

2016/06/21 | コラム

最近の子どもって「任天堂DS」だの「Youtube」だのゲームをしたり動画を見たりする子が多いですね。子どもと車で一・・・

続きを見る

マラソン大会の写真をスマートフォンで撮影をする時の注意点

2016/06/19 | コラム

マラソン大会の思い出を残すために、写真を走りながら撮っています。 会場に着くと荷物はレース前に預けてしまいますが、・・・

続きを見る

暑い高岡万葉マラソン、アップダウンが多くて、制限時間、関門、3分前

2016/06/14 | イベント・大会

第36回高岡万葉マラソン、ハーフに参加しました。 この日は気温30℃の予想でとても暑くなりそう。 3年前にも高岡・・・

続きを見る

ロードバイクは高くて買えないのでママチャリでクロストレーニング?

2016/06/09 | 練習メニュー

ランナーの方ってロードバイクでクロストレーニングされている方が多いと思います。僕もロードバイクが、ほしーい!けどお金・・・

続きを見る

いっちゃんリレーマラソン2016は黒部名水マラソン(フル)1週間後開催なのでキツかった!

2016/06/08 | コラム

今年も会社の皆さんと仲良く「いっちゃんリレーマラソン2016」に参加しました。今年の申込期間がわずか3日で締め切りと・・・

続きを見る

運動不足のメタボ必見!ジョグ&ランで体重15kgダイエットで標準に!

2016/06/05 | ダイエット

ジョギング、ランニングはダイエットにかなり効果的です。 僕の場合は1年間で15kgの健康的なダイエットに成功しまし・・・

続きを見る

第33回カーター記念黒部名水マラソンは、「記録よりも思い出」

2016/05/31 | イベント・大会

今年も黒部名水マラソンのフルを走りました。自己ベストを記録した大会が、黒部名水マラソンなので、また、記録更新できるか・・・

続きを見る

ランネットの全日本マラソンランキングは、年齢別で何位かわかる!

2016/05/25 | ネット

ランネットで「全日本マラソンランキング」が新設されました。期間は2015年4月~2016年3月年で、大会は日本陸連公・・・

続きを見る

石油給湯器のお湯がでない!ノーリツ エコフィールに買い替えた。

2016/05/22 | 生活

お湯を沸かそうとして、給湯器から警告があり、エラーメッセージ「110」を表示。 給湯器は、約12年前に購入した石油・・・

続きを見る

ランニングキャップよりBuff(ヘッドウェア)の方がフィットしていいかも?

2016/05/20 | アクセサリー

加賀温泉郷マラソンの参加賞に「Buff」というヘッドウェアを頂いた。「Buff」ってなんだろう?と調べてみると、キャ・・・

続きを見る

第15回「利家とまつ」金沢城リレーマラソン。かなり上りがつらい!

2016/05/16 | イベント・大会

会社のランニングクラブで第15回「利家とまつ」金沢城リレーマラソンに出場しました。クラブの参加人数が少なかったのでハ・・・

続きを見る

ガーミンの表示データ項目は「ピッチ」「心拍数」「ペース」がおすすめ!

ガーミン225jの表示項目は、1画面に3つのデータ項目が表示できます。(ちなみにガーミン235jは、1画面に4つのデ・・・

続きを見る

すごい機能アップ!GARMIN(ガーミン)ForeAthlete 235J発売、225J買わなきゃ良かった?

ガーミンから手首で心拍数を測る光学式心拍計の新製品ForeAthlete 235Jが発売されました。 僕は、半年前・・・

続きを見る

北陸の冬は雪のため走れない?対策方法は?

北陸に住んでいるランナーって、冬は雪がすごく降っていて走れないと諦めて

ランニングの疲労回復にお酢を飲む今日この頃。お酢の効果は?

ランニングした次の日、疲れが抜けないことがよくあります。 一時期はプ

走って苦しくなった時、諦めたくなった時、考え直して走り続けるには?

走っている最中、急に走りたくなくなることがありますが、みなさんどんな風

富岩運河環水公園のおすすめランニングコースは中島閘門の折り返しコース

富岩運河環水公園は、世界一美しいスターバックスがあり、富山マラソンのゴ

電車の定期を失くしたので雪の日に強制通勤ラン

性格上、落し物が多い私ですが、今回、電車の定期を失くしてしまいました(

PAGE TOP ↑